Ascult de înțelepciunea corpului meu

Suferința vine spre noi sub diferite forme: o durere, o zgârietură, un deget lovit, o vânătaie, o congestie, un somn prost, o senzație neplăcută în stomac, o afecțiune.

Corpul încearcă să ne spună ceva. Suferința e modul prin care el trage un ultim semnal de alarmă pentru a ne capta atenția – un efort ultim pentru a ne informa că ceva e greșit în viata noastră. 

Ce facem de regulă când simțim durere? Dăm fuga la cabinetul medical sau la prima farmacie și luăm o pastilă. Procedând astfel, îi spunem de fapt corpului: “Tacă-ți fleanca! Nu vreau să te aud.”

Dar la un moment dat vei fi nevoit să-i acorzi atenție.. Alocă-ți timp pentru a-ți asculta corpul, căci el vrea să fie sănătos și are nevoie de tine pentru a-i fi alături.

Similar Posts:

Leave a Reply