Atunci când ne simțim copleșiți, este bine să “încetam să ne mai concentrăm atenția asupra lucrurilor negative. Niciodată nu vom găsi o soluție bună dacă nu vedem decât piedici. Trage aer adânc în piept. Relaxează-ți umerii, chipul, creștetul capului. Pasează-i problema ta Universului. Repetă următoarele: „Totul este bine. Totul merge spre binele nostru. Din această situație nu pot rezulta decât lucruri bune. Suntem în siguranță!” Apoi, concentrează-te asupra a ceea ce consideri că este o soluție perfectă. Care ar fi scenariul ideal? Notează-ţi intențiile. Reține această imagine a succesului. Rostește constant afirmații pozitive. Apoi, relaxează-te și îngăduie-i Universului să găsească felul optim prin care toate acestea se vor materializa.