scrisoare mamei poezie

Nu există o formulă secretă care să-i facă pe toți bebelușii să adoarmă în același mod, dar putem găsi rutine sau ritualuri de somn care să faciliteze sarcina de a face ca micuții noștri să adoarmă. Este foarte important să educăm somnul, iar pentru aceasta, sunt necesare câteva etape de pregătire a somnului, astfel încât bebelușul să adoarmă liniștit și la timp. Bebelușii trebuie educați să diferențieze ziua de noapte Bebelușii trebuie învățați prin anumite gesturi și fapte să cunoască diferența dintre zi și noapte, iar aici rutina somnului joacă un rol fundamental. Astfel, repetând aceleași obiceiuri în fiecare seară înainte de culcare, micuțul va învăța să perceapă noaptea ca fiind ideală pentru somn. Ritualuri de somn în funcție de vârstă 0-10 luni În acest interval este important să adoptăm un ritual ce include un moment de relaxare, calm și conexiune între noi și cei mici. Este momentul perfect pentru a-i oferi toate îmbrățișarile noastre! Prin urmare, un exemplu de rutină ar putea fi următoarea: Crearea unei atmosfere liniștite, care relaxează bebelușul (de exemplu, o muzică clasică sau un cântec de leagăn) Efectuarea băiței relaxante înainte somn: Copiii iubesc apa, iar momentul băiței va fi așteptat cu nerăbdare. Ceea ce putem face pentru a induce mai repede somnul este să îi oferim bebelușului un masaj. Vorbitul blând îl va ajuta să adoarmă, spre deosebire de zgomotele televizorului. Ultimul aspect în ritualul de somn ar trebui să fie încheiat cu stingerea luminilor din camera bebelușului. Putem păstra o lampă/veioză care difuzează o lumină caldă. 10-24 luni Este important să menținem rutina pe măsură ce copilul crește, iar în acest interval putem seta următorul ritualꓽ Cină și băiță Efectuarea igienei orale – nu vom uita să le spunem bebelușilor cât de importantă este! Crearea unei atmosfere liniștite, prin reducerea intensității luminii Jocuri sau povești relaxante – Crearea unui mediu liniștit va fi cheia, întrucât copilul va observa dacă suntem nervoși. Când observăm faptul că bebelușul este relaxat, îl putem pune în pătuț, după care vom stinge luminile din cameră. Obiect de atașament: Dacă cel mic trece printr-o schimbare sau o situație nouă, îi putem da o jucărie sau un pluș preferat. Bebelușul trebuie să fie obișnuit să adoarmă cu ambii părinți Ți s-a întâmplat vreodată ca micuțul tău să vrea să se culce doar cu tine sau numai cu partenerul tău? Este foarte important să menținem o serie de obiceiuri bune, care să…