- Controlează-ți gândurile atunci când ești singur. Gândurile tale se manifestă în realitate.
- Controlează-ți vorbele atunci când ești cu prietenii. Cuvintele tale au o putere imensă, iar oamenii le pot folosi împotriva ta.
- Controlează-ți deciziile atunci când ești nervos. Furia este trecătoare, dar deciziile pe care le iei în momentele de furie pot avea efecte de durată.
- Fii atent la comportamentul tău când te afli într-un grup. Menține o atitudine respectuoasă față de ceilalți chiar și în momentele tensionate. Nu disprețui pe nimeni, folosește un limbaj adecvat, scuză-te pentru greșeli sau neînțelegeri și păstrează-ți opiniile personale private despre ceilalți.
- Controlează-ți mândria atunci când cineva te laudă. Mândria poate fi otravă pentru sufletul tău și poate crea o imagine de sine inflată, cu efecte negative ulterioare.
- Stăpânește-ți emoțiile atunci când cineva spune ceva greșit despre tine. Poate fi o capcană setată intenționat pentru a te prinde. Dacă îți controlezi emoțiile, poți găsi soluții rezonabile pentru a gestiona evenimentele problematice și situațiile dificile.
