Am descoperit că e de mare ajutor să lucrezi cu copilul din tine pentru a vindeca rănile trecutului. Nu suntem în legătură directă cu sentimentele copilului mic și înfricoșat din noi.
În cazul în care copilăria ta a fost plină de frică și violență, iar tu acum te biciuiești mental, nu faci altceva decât să te porți la fel cu copilul din interiorul tău. Acesta, însă, nu are încotro s-o apuce. Trebuie să stabilești o legătură cu micuțul copil din lăuntrul tău care se simte pierdut. El trebuie să știe că-ți pasă.
Îngăduie-ți un moment de răgaz chiar acum și spune-i copilului din tine: “Îmi pasă. Te iubesc. Chiar te iubesc.” Poate că-i vei fi spus asta persoanei mai mari, adultului din tine. Așa că începe să vorbești și cu micuțul din interiorul tău. Închipuie-ți cum îl iei de mână și plecați împreună oriunde, timp de câteva zile, și vei vedea ce experiențe extraordinar de frumoase veți avea împreună!
