Problemele emoționale se numără printre cele mai dureroase. Uneori, ne simțim supărați, triști, singuri, vinovați, neliniștiți sau înfricoșați. Când aceste sentimente preiau controlul și devin dominante, viața ne devine un câmp de luptă emoțional.
Trebuie să înțelegem că nu contează ce ne-a făcut altcineva, nici ce am fost învățați în trecut. Astăzi este o nouă zi. Acum, noi suntem la cârmă. A venit momentul în care ne putem crea un viitor pentru noi înșine. Și cu siguranță vom reuși, pentru că în noi se află o putere mai mare care ne va ajuta să ne desprindem de vechile tipare, cu condiția să îngăduim și noi o asemenea schimbare.
Afirmații pentru sănătatea emoțională.
- Acum trăiesc în dragoste, lumină și bucurie fără de sfârșit.
- Totul este bine în lumea mea.
- Preiau controlul asupra puterii mele și îmi creez propria realitate cu iubire.
- Nivelul meu de înțelegere crește tot mai mult.
- Mă aflu într-un proces de schimbări pozitive.
- Mă iubesc și îmi aprob acțiunile.
- Am încredere în viață și sunt în siguranță.
- Îmi accept unicitatea.
- Este sigur să privesc înlăuntrul meu.
- Viața mă sprijină.