Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. În loc să aștepți persoana de lângă tine, în loc să crezi că altcineva va face ceea ce trebuie făcut, în loc să spui că lucrurile se vor schimba și se vor îmbunătăți în timp – fii tu schimbarea. Fii speranța. Fii inspirația. Fii...
Promit: Să fiu atât de puternică încât nimic nu-mi va putea tulbura liniștea. Să vorbesc despre sănătate,fericire și prosperitate fiecărei persoane pe care o întâlnesc. Să-mi fac toți prietenii să se simtă speciali. Să văd partea bună a lucrurilor și optimismul meu să devină realitate. Să mă gândesc doar la ceea ce este de...
Stresul Când mintea noastră este preocupată, ne afectează in mare măsură concentrarea, chiar dacă nu realizăm lucrul acesta. O idee excelentă anti-stres este de a face o listă cu toate lucrurile pe care le-ai realizat intr-o zi. O altă soluție simplă de a fugi pentru câteva minute de diferite probleme este să ieși puțin...