Resentimentele sunt manifestări ale unei mânii îngropate de multă vreme. Problema majoră a resentimentelor e că se cuibăresc în corp, de regulă în acelaşi loc, şi în timp iţi fierb şi îţi devorează corpul, adesea transformâ-du-se în tumori şi cancere. Prin urmare, reprimarea furiei ori permisiunea ca ea să ni se insinueze în corp nu conduce la o stare bună de sănătate. E momentul să elimini aceste sentimente! Mulţi am crescut în familii în care nu ni se permitea să ne manifestăm supărarea.
Mai cu seamă femeile erau învăţate că a te mânia e ceva rău. Furia nu era acceptabilă, cu excepţia adulţilor, de regulă un părinte. Aşadar, am învăţat să ne înghiţim supărarea, în loc să o lăsăm să se manifeste. Hai să admitem acum că noi suntem cei care se ţin scai de ea. Nimeni altcineva nu este implicat în acest proces.
