Tag: fake smile

Depresia este un asasin tăcut. Și ia mii de vieți. De ce este depresia ucigașul tăcut? Pentru că noi nu credem în asta. Din păcate, mulți cred că “depresia” este un tabu, la fel ca un monstru sub pat, nu credem că există. Trăim într-o lume vizuală. Ne place să credem doar ceea ce vedem. Ideea că banii pot alunga tristețea sau că în spatele unui zâmbet nu se ascund mii de lacrimi, a fost spulberată de sinuciderile recente ale unor celebrități. Știrile șocante despre moartea lui Kate Spade și a lui Avicii s-ar putea să fi fost personale pentru mulți dintre noi, chiar dacă nu aveam o relație directă cu ei. Moartea lor poate să ne fi reamintit multora dintre noi despre prietenii și persoanele dragi nouă care s-au sinucis. M-am gândit foarte mult la această perioadă după sinuciderile lui Kate Spade și a lui Avicii, doi oameni care, prin apariții publice, “păreau” să-și trăiască cea mai bună viață, dar nimeni nu știa ce se întâmplă în mintea lor. Îmi doresc ca mai mulți oameni să înțeleagă că depresia nu înseamnă să ai doar o “zi proastă“ sau doar “o stare nașpa”. Depresia este mult mai complexă decât atât, este o boală perpetuă, potențial gravă. Depresia are un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi. Depresia severă, majoră poate imobiliza complet o persoană, chiar provocând o retragere completă din viața de zi cu zi – sau o retragere din viața reală, iar unele cazuri nefericite duc la sinucidere. Depresia este mai rea decât durerea fizică. Când ești bolnav sau te-ai rănit, poți merge imediat la spital și te poți trata pentru a te simți mai bine, însă depresia nu este atât de simplă. Când sunt deprimată, simt că nimic nu-mi poate face durerea să dispară. Cei care au ales să își pună capăt zilelor, nu s-au sinucis pentru că erau “slabi”, “egoiști” sau pentru că au ales “calea ușoară”. Ceea ce mulți oameni nu înțeleg este că o persoană care se gândește la sinucidere are parte de o durere emoțională copleșitoare și ajunge să gândească diferit decât oamenii raționali. Ei au parte de atât de multă suferință încât sinuciderea pare a fi cea mai bună cale de scăpare. Și majoritatea acestor oameni se luptă în tăcere pentru că sunt stânjeniți de starea lor. Ei cred că ceva este în neregulă cu ei personal, deoarece sunt deprimați. Acest lucru…