Recunosc măreția ființei mele

girl sitting on grass smelling white petaled flower 1879288

“Ce perfect ai fost pe când erai doar un bebeluș!” Bebelușii nu trebuie să facă nimic pentru a deveni perfecți, deja sunt perfecți și se comportă ca și cum ar ști asta. Ei știu că sunt centrul Universului. Nu se tem să ceară ce-și doresc. Își exprimă liber emoțiile. Știi când un bebeluș e supărat … Read more

Fiecare zi este un nou început pentru mine

adult beautiful blur bokeh 273037

Azi este o nouă zi. Azi e ziua în care poți începe o viață plină de bucurie, o viață împlinită. Azi e ziua în care poți începe să renunți la toate piedicile. Azi e ziua în care poți învăța secretele vieții. Schimbă-ți viața în bine! Deja ai în tine toate instrumentele necesare pentru a izbuti. … Read more

E dreptul meu să am o sănătate perfectă

woman surrounded by sunflowers raising hand 1261459

Cred că ne producem singuri fiecare “boală” din organism. Corpul nostru, la fel cum stau lucrurile cu orice altceva în viață, este oglinda gândurilor și convingerilor noastre interioare. El ne vorbește mereu, numai să avem urechi de auzit. Fiecare celulă din corp reacționează la fiecare gând pe care-l avem.În momentul în care descoperim ce tipar … Read more

Sunt dispus să mă iubesc

Sunt dispus să mă iubesc

Fă exerciții în oglindă pe tot parcursul zilei. Poți începe dimineața, în fața oglinzii din baie, după care continuă pe toată perioada zilei ori de câte ori treci pe lângă o oglindă sau îți vezi reflexia în vreo fereastră. 1. Stai în picioare sau așezat în fața oglinzii.2. Privește-te în ochi.3. Trage aer adânc în … Read more

Îmi prețuiesc trupul și mă îngrijesc

woman holding blue petaled flower 1073567

Este un gest de iubire să ai grijă de corpul tău. Pe măsură ce înveți tot mai multe despre nutriție, observă cum te simți după ce consumi diferite feluri de mâncare. Observă ce alimente îți oferă puterea și energia de care ai nevoie. Apoi, rezumă-te la acele alimente. Trebuie să ne prețuim și să ne … Read more

Mă iubesc și mă accept

woman wearing brown sleeveless top 819808

Dragostea este un tratament miraculos. Dacă ne iubim pe noi înșine, în viața noastră se vor petrece minuni. Nu mă refer la vanitate, aroganță sau a fi cu nasul pe sus, aceea nu este dragoste. Este doar teamă. Vorbesc despre a avea un mare respect pentru noi înșine, un sentiment de mulțumire pentru miracolul reprezentat … Read more