Kegel – Exerciții, Bile, Tehnici

Cu invenția numită Kegel se mărește apetitul sexual si se determina o dorință foarte puternica de a avea o viata intima activa.

Acestea ca si celelalte metode de fitness, are la baza un aparat de forță cu greutăți, avand însă in plus si un dispozitiv ce transmite vibrații in tot pelvisul nostru, pentru descongestionare si relaxarea musculara, cu care se antrenează zona pelvină si acționează foarte puternic direct pe mușchii si țesuturile organelor sexuale, revigorându-le, mărindu-le capacitatea de auto vindecare si de eliberare a hormonilor, dar si făcându-le mai rezistente la efortul sexual.

Exercițiile Kegel determina producerea endocrinelor din două direcții: direcția sportivă ca rezultat al exercițiilor fizice si din direcția partidelor sexuale mai frecvente, influențate direct de forță sexuala dobândită in urma antrenării musculaturii pelvine.

Cum actioneaza exercitiile kegel pentru a mari apetitul sexual al barbatului?

Practic se creează un cerc închis, intre forța musculara sexuala dobândită, pofta de sex si buna dispoziție, influențându-se permanent eliberarea endorfinelor in organism. Deci vei avea o stare permanenta de buna dispoziție, ceea ce iti da un magnetism si un aer mai special, bine sesizat de catre doamne. “Un tip placut, in preajma caruia te simnti bine “! Ar zice ele.

Pentru ca antrenamentele constau in incordarea si relaxarea constienta a muschilor pelvini, in timp se stabileste o legatura foarte puternica intre creier si acesti muschi, determinandu-se astfel un mai bun control asupra lor, dar si un raspuns mai puternic al creierului la impulsurile sexuale, generate de catre acestia.

Orice tesut muscular bine antrenat si tonifiat, genereaza o energie pe masura, iar creierul percepe in consecinta sentimentul de forta si control asupra functiilor acestora.

Exercitiile cu bile Kegel (Luna Beads II de exemplu), pe langa energia si forta fizica sexuala obtinuta, va ajuta sa scapati de anxietatea si stress-ul de zi cu zi, obtinand in schimb buna dispozitie, relaxare psihica si fizica , stapanire de sine si dezinvoltura, etc; iar prin sentimentul de siguranta pe care il obtineti, observandu-va cat de puternici deveniti de la o zi la alta, apetitul vostru sexual va creste cum nici nu va puteti imagina .

Daca nu puteti, sau nu aveti dispozitia sa mergeti la sala, sa iesiti undeva sa alergati, ori sa faceti oricare alt sport, ca sa va fortati hipotalamusul sa va produca aceste endorfine in organism, acum aveti posibilitatea doar stand in pat, sa faceti exercitiile Kegel si sa obtineti acelasi lucru, iar in plus sa deveniti cu adevarat barbati.

Apetitul sexual al unui barbat este afectat in general de o serie de factori cum ar fi: greutatile financiare, pierderea unei fiinte apropiate, bolile, surmenajul, stress-ul ,… etc , dar chiar si ca urmare a unei convietuiri pe timp indelungat cu aceiasi partenera, care si ea, nesatisfacuta fiind de potenta si apetitul vostru sexual, devine mai nervoasa, mai cicalitoare, mai agresiva verbal, etc…, reactii care, evident, va adanceste si mai mult criza. Toti acesti factori determina in organism o multitudine de reactii, de la cele de ordin psihologic, hormonal, pana la cele de ordin fizic.

Prin urmare orice factor determinant de stress, influenteaza implicit o stare psihologica depresiva, aceasta blocheaza eliberarea in organism a hormonilor bunei dispozitii si fericirii, endorfinele, blocandu-se mai departe si producerea testosteronului, ajungandu-se in final ca manifestarea in plan fizic sexual, sa se diminueze, sau anuleze.

Endorfinele, cunoscute ca hormonii fericirii, sunt elementi chimici produsi sub forma naturala in corpul nostru, iar cand sunt eliberate ne simtim fericiti, iluzionati si scad durerile corporale. Deci sunt capabile de a ne scapa de dureri, stres, crize nervoase, sau depresie.

Au cam aceleasi efecte ca morfina sau heroina pentru ca opresc ajungerea la creier a senzatiilor deranjatoare, dar diferenta este ca endorfinele sunt naturale, eliberate de propriul corp; asa ca nu produc adictie la fel ca drogurile artificiale cu efecte asemanatoare.

Cand se elibereaza endorfinele?

Ele sunt produse in momentele de placere, ca atunci cand mancam ceva ce ne place, sau facem sex voluntar; atunci cand sunt produse, se comunica cu creierul nostru pentru a nu lasa durerile sau senzatiile deranjatoare sa ajunga la cerebel; dar efectul lor nu este foarte lung pentru ca evident, trebuie ca cineva sa ne avizeze daca ceva nu sta bine.

Cresterea “productiei” de endorfine.

Stim deja de multa vreme ca exercitiul fizic este benefic pentru organism. Insa oamenii de stiinta au observat, la un moment dat, ca starea de bine care urmeaza dupa efectuarea exercitiilor fizice, nu poate fi explicata doar prin efectul de crestere a formei fizice. Se mai petrece si altceva, si acest “altceva” s-a dovedit fi o crestere a productiei de endorfine.

Se poate forta eliberarea lor? – Da, se poate multiplica producerea endorfinelor prin a face sport (cat mai mult si de orice fel) prin a face sex de cat mai multe ori posibil si prin a expune afectiune atat partenerului de viata, dar si celor din jur… A zambi – moment in care cele mai multe endorfine se elimina; asa ca incerca sa iti faci timp pentru a face lucruri care te relaxeaza, ca atunci cand asculti muzica ta favorita, manaci ceva care iti place mult, sau o plimbare intr-o buna companie.

Cel mai bun moment pentru a profita de efectele acestor hormoni este dupa sex (o buna metoda de a combate insomnia) pentru ca endorfinele ne umplu corpul; asa ca dupa o partida de sex diputata la maxim, ele ne fac sa dormim ca niste bebelusi, si cu siguranta dimineata nu o sa mai simtiti aceeasi oboseala ca in alte zile normale. Sunt persoane care fac sex in fiecare noapte si chiar daca unii cred ca pierd timp din cel alocat somnului, adevarul este ca mai bine profita de efectele relaxante ale sexului, si desi dorm mai putine ore, sunt de zece ori mai odihniti.

Practicand noie exercitii Kegel, problemele voastre de cuplu vor disparea imediat, viata voastra va devenii mai senina si partenera va avea o cu totul alta atitudine. Se zice ca sexul masculin este cel puternic, dominant. Eu va spun ca daca un barbat nu poate domina o femeie in pat, nu o poate domina nici psihologic si nici intelectual, in afara lui.

Stim din istorie, cati barbati puternici in stat au fost dominati de anumite femei, care au reusit sa-i influenteze sa ia decizii chiar impotriva vointei lor. De ce? Pai tocmai pentru ca erau dominati de acestea in primul rand in pat. Campul de lupta este patul si cine invinge acolo, castiga si dreptul de decizie in viata de zi cu zi.

Nici nu va imaginati cat de frumoasa, in toate sensurile, de linistita si de docila este o femeie, care este dominata sexual.
Asta pentru ca in atare situatie cand este dominata in pat, este scoasa la iveala latura ei delicata si feminina din ea.
Cand domina ea, i se dezvolta si i se arata partea urata a femeii, vanitatea si orgoliul de femeie a secolului nostru, care doreste sa domine.
Iar cand vede cat de prost devine barbatul, atunci cand il domina sexual, are sentimentul de putere asupra sa, iar acest lucru ii face placere.

Practicati Exercitiile Kegel 

Cu nici un medicament, sau excitant chimic, nu veti putea ajunge la performanta vietii sexuale la care ajungeti folosind exercitiile kegel.

Totul se dezvolta in mod natural si in legea firii, doar pe principiul deprinderii conditiei fizice in urma practicarii unui sport. Si cum acest sport actioneaza direct pe organele sexuale, conditia fizica obtinuta este foarte puternica la acest nivel. Toata lumea a auzit de exercitiile kegel, dar spre deosebire de acestea, exercitiile Kegel sunt la o intensitate si eficienta net superioare.

Imaginati-va un barbat care isi antreneaza bicepsii la aparatele de forta din salile de budybuilding si la varsta de 60-70 de ani, ce forta are el in brate fata de semenii lui de aceiasi varsta.
Asa si in urma antrenarii muschilor sexuali (pelvieni) veti fi intodeauna superiori semenilor vostrii care nu practica acest sport, reusind sa ramaneti activii sexual chiar si la aceste varste, plus ca sanatatea prostatei o veti asigura prin mentinerea vigorii si energiei active la acest nivel.

Scroll to Top