50 de motive pentru a face exerciții fizice

50 de motive pentru a face exerciții fizice

1. Te binedispune. 2. Îmbunătățește abilitățile de învățare. 3. Construiește stima de sine. 4. Antreneaza creierul. 5. Antrenează corpul. 6. Stimulează sănătatea mintală. 7. Stimulează sistemul imunitar. 8. Reduce stresul. 9. Te face să te simți mai fericit. 10. Are efecte anti-îmbătrânire. 11. Îmbunătățește tonusul și culoarea pielii. 12. Îmbunătățește somnul. 13. Ajută la...

Motive care să te facă să slăbești

Motive care să te facă să slăbești

Poți împrumuta haine altor persoane. Vei face persoanele să se holbeze la tine. Te vei simți drăguț/ă tot timpul. Te poți simți destul de încrezător pentru a vorbi cu persoana pe care o placi. Vei arăta bine într-o pereche de colanți și un tricou. Nu-ți va fi frică să te cântărești . Vei face...