50 de motive pentru a face exerciții fizice
De ce ar trebui să facem exerciții fizice? 1. Te binedispune. 2. Îmbunătățește abilitățile de învățare. 3. Construiește stima de sine. 4. Antreneaza creierul. 5. Antrenează corpul. 6. Stimulează sănătatea mintală. 7. Stimulează sistemul imunitar. 8. Reduce stresul. 9. Te face să te simți mai fericit. 10. Are efecte anti-îmbătrânire. 11. Îmbunătățește tonusul și culoarea […]
50 de motive pentru a face exerciții fizice Read More »