Am descoperit că e de mare ajutor să lucrezi cu copilul din tine pentru a vindeca rănile trecutului. Nu suntem în legătură directă cu sentimentele copilului mic și înfricoșat din noi. În cazul în care copilăria ta a fost plină de frică și violență, iar tu acum te biciuiești mental, nu faci altceva decât să … Read more
“Ce perfect ai fost pe când erai doar un bebeluș!” Bebelușii nu trebuie să facă nimic pentru a deveni perfecți, deja sunt perfecți și se comportă ca și cum ar ști asta. Ei știu că sunt centrul Universului. Nu se tem să ceară ce-și doresc. Își exprimă liber emoțiile. Știi când un bebeluș e supărat … Read more
Azi este o nouă zi. Azi e ziua în care poți începe o viață plină de bucurie, o viață împlinită. Azi e ziua în care poți începe să renunți la toate piedicile. Azi e ziua în care poți învăța secretele vieții. Schimbă-ți viața în bine! Deja ai în tine toate instrumentele necesare pentru a izbuti. … Read more
Cred că ne producem singuri fiecare “boală” din organism. Corpul nostru, la fel cum stau lucrurile cu orice altceva în viață, este oglinda gândurilor și convingerilor noastre interioare. El ne vorbește mereu, numai să avem urechi de auzit. Fiecare celulă din corp reacționează la fiecare gând pe care-l avem.În momentul în care descoperim ce tipar … Read more
Fă exerciții în oglindă pe tot parcursul zilei. Poți începe dimineața, în fața oglinzii din baie, după care continuă pe toată perioada zilei ori de câte ori treci pe lângă o oglindă sau îți vezi reflexia în vreo fereastră. 1. Stai în picioare sau așezat în fața oglinzii.2. Privește-te în ochi.3. Trage aer adânc în … Read more
Este un gest de iubire să ai grijă de corpul tău. Pe măsură ce înveți tot mai multe despre nutriție, observă cum te simți după ce consumi diferite feluri de mâncare. Observă ce alimente îți oferă puterea și energia de care ai nevoie. Apoi, rezumă-te la acele alimente. Trebuie să ne prețuim și să ne … Read more
Nicio persoană, niciun loc și niciun lucru nu are vreo putere asupra mea, fiindcă singura persoană care gândește din mintea mea sunt eu. În copilărie am acceptat și divinizat figurile autoritare din jur. Acum, învăț să iau din nou puterea în propriile mâini și să devin propria întruchipare a autorității. Îmi accept acum statutul de … Read more
Dragostea este un tratament miraculos. Dacă ne iubim pe noi înșine, în viața noastră se vor petrece minuni. Nu mă refer la vanitate, aroganță sau a fi cu nasul pe sus, aceea nu este dragoste. Este doar teamă. Vorbesc despre a avea un mare respect pentru noi înșine, un sentiment de mulțumire pentru miracolul reprezentat … Read more
La început nu mi-a fost ușor să fac exerciții în oglindă. Pentru mine cuvintele cel mai dificil de rostit erau “Te iubesc, Louise”. Am vărsat multe lacrimi și a fost nevoie de mult exercițiu. Mi se tăia răsuflarea ori de câte ori mă împotriveam să-mi spun “Te iubesc”. Dar m-am încăpățânat să perseverez. Și îmi … Read more
Ceea ce credem despre noi ajunge să se adeverească. Sunt convins că toți oamenii, inclusiv eu, sunt responsabili pentru tot ce se petrece în propria viață, și bune și rele. Fiecare gând care ne trece prin minte ne creează viitorul. Fiecare dintre noi își făurește experiențele de care are parte din propriile gânduri și sentimente. … Read more
Fiecare gând pe care-l am și fiecare propoziție pe care o rostesc reprezintă o afirmație, pozitivă sau negativă. Afirmațiile pozitive conduc la experiențe pozitive, în vreme ce afirmațiile negative produc experiențe negative. Dacă plantezi o sămânță de roșie, aceasta nu va crește și nu va deveni altceva decât tot o roșie. Dintr-o ghindă nu poate … Read more
Când chiar vei accepta aceste idei şi le vei integra în sistemul tău de convingeri, vei deveni puternic; după aceea, problemele tale se vor rezolva de la sine. Ideea e să schimbi ceea ce crezi despre tine şi despre lumea în care trăiești. Fiecare e responsabil pentru propriile experiențe. Fiecare gând pe care-l nutrim ne … Read more
Cu toţii avem capacitatea de a ne iubi mai mult. Fiecare dintre noi merită să fie iubit. Merităm să trăim bine, să fim sănătoși, să fim iubiți şi să iubim, să avem parte de prosperitate. Iar acel copilaș care se află în fiecare dintre noi merită să crească şi să ajungă un adult minunat. Așadar, … Read more
Cine suntem? De ce ne aflăm aici? Care sunt convingerile noastre despre viață? Vreme de mii de ani, aflarea răspunsurilor la aceste întrebări a însemnat să mergi înăuntru. Dar ce înseamnă asta? Cred că în fiecare dintre noi se află o Putere care ne poate călăuzi cu iubire către o sănătate perfectă, cariera ideală și … Read more
Mulți dintre noi fac o listă cu dorințe chiar după Anul Nou chiar după Revelion, dar, din pricina faptului că nu schimbă nimic în interior, aceste planuri se prăbușesc în scurt timp. Până când nu vei face schimbări interioare și nu vei fi dispus la anumite eforturi mentale, nimic din exterior nu se va schimba. … Read more