Nu-ți înghiți furia, n-o lăsa să ți se cuibărească în trup. Când te înfurii, recurge la o eliberare fizică a stresului. Există mai multe metode pentru a scăpa de asemenea sentimente într-un mod pozitiv : Înfurie-te pe pat, lovește în perne cel puțin o dată pe săptămână indiferent dacă te simți sau nu furios, doar … Read more
Regret faptul că: am fost prea bună cu tine, încât ai ajuns să profiți de bunătatea mea de fiecare dată când ai avut ocazia. ți-am purtat mereu de grijă încât aveai impresia că te sufoc. mi-a păsat prea mult de tine și i-am ignorat pe cei cărora le păsau de mine. am avut cea mai … Read more
Indiferent ce cale spirituală ai urma, de obicei vei vedea că iertarea reprezintă întotdeauna o problemă importantă,îndeosebi când e vorba despre o boală. Când suferim de ceva, trebuie să privim o clipă în jur pentru a vedea pe cine trebuie să iertăm. De obicei, tocmai persoana pe care suntem convinși că nu o vom putea … Read more
În orice situație, cred că avem de făcut o alegere între dragoste și frică. Trăim pe pielea noastră frica de schimbare, frica de a nu ne schimba, frica de viitor, frica de a încerca. Ne temem de intimitate dar ne temem și de singurătate. Ne temem să le spunem altora ce avem nevoie și cine … Read more
Oamenii adesea pun semnul egal între sex și dragoste sau cred că trebuie să fii îndrăgostit pentru a face sex. Mulți am crescut cu convingerea că sexul înafara căsătoriei este un păcat sau că sexul a fost conceput pentru procreare nu pentru plăcere. Unii oameni s-au revoltat împotriva acestor concepții și simt că sexul nu … Read more
Îngăduie-le acestor afirmații să-ți umple conștiința, știind că ele se vor adeveri pentru tine. Repetă-le frecvent, cu bucurie : Din când în când, îi întreb pe cei pe care îi iubesc cum îi pot iubi mai mult. Aleg să văd limpede cu ochii iubirii. Iubesc ceea ce văd. Atrag dragostea și pasiunea în viața mea … Read more
Vine un moment în viață în care realizezi și trebuie să accepți faptul că a venit timpul să pleci, să renunți, să nu mai lupți, să lași în urmă persoanele cărora nu ar fi trebuit să le acorzi atenție niciodată… Este trist momentul în care constați că ai ajuns să fii în plus acolo unde … Read more
Observă că afirmația ” Viața te iubește ” nu are decât trei cuvinte. Nimic altceva. Nu-i vorba aici despre “Viața te iubește pentru că … ” . De exemplu : “pentru că sunt un om bun”, “pentru că muncesc din greu” sau “pentru că tocmai am primit o mărire de salariu” ori poate “pentru că … Read more
Ne este dificil adeseori să punem capăt unei relații. Îi oferim celuilalt puterea noastră, crezând că reprezintă sursa iubirii pe care o simțim. Apoi, dacă persoana respectivă pleacă, ne simțim devastați. Uităm că dragostea se află în noi. Avem puterea de a ne alege sentimentele. Ține minte : niciun om, niciun lucru și niciun loc … Read more
A te logodi este unul dintre cele mai fericite momente pe care le poți avea în viață. Constituie una dintre cele mai importante etape dintr-o relație. Dar, atunci când deja ești împreună cu dragostea vieții tale, logoditul de fapt nu schimbă nimic. Da, într-adevăr, primești o bijuterie sclipitoare pe care o poți privi ca să … Read more
Vreau să-ți împărtășesc cel mai puternic sentiment prin care poți schimba o stare de fapt – puterea binecuvântării prin dragoste. Indiferent unde ai lucra și ce sentimente ți-ar stârni locul cu pricina, binecuvântează-l cu iubire. Literalmente. Nu te rezuma la a nutri vagi gânduri pozitive. Ci spune “Binecuvântez cu iubire acest loc de muncă” Găsește … Read more
Copiii nu se află în posesia părinților; ei sunt binecuvântări ale Universului. Ei sunt spirite unice, strălucitoare, suflete vechi care au venit pentru o nouă experiență omenească. Și-au ales părinții pentru lecțiile și provocările care li le vor da. Ei sunt aici pentru a ne preda o sumedenie de lecții, cu condiția să fim receptivi … Read more
Știi ce făcea mai întâi Louise Hay dimineața, după ce se trezea? Ei bine, nu e vorba despre spălatul pe dinți, nici despre mersul la toaletă. Nici nu dansa rumba. Nu spun că nu ar fi făcut toate aceste lucruri pe parcursul dimineții, doar că nu pe acestea le făcea mai întâi. La trezire, înainte … Read more
Când oamenii vin la mine cu o problemă, nu contează care (probleme de sănătate, lipsa banilor, relații nesatisfăcătoare ori senzația că și-au pierdut creativitatea), nu mă concentrez decât asupra unui singur lucru: iubirea de sine. Am descoperit că, atunci când ne iubim cu adevărat, când ne acceptăm și ne aprobăm exact așa cum suntem, totul … Read more
Calea către sănătate și fericire constă în a-ți asculta călăuzirea interioară și a-i urma sfaturile. Ține minte: primul pas către propria sănătate ești chiar tu, iar sistemul tău imunitar învață de la capacitatea ta de a avea grijă de tine. Celulele tale învață din ceea ce crezi și gândești. Afirmă următoarele: Am grijă de copilul … Read more