Într-o lume care pare să se miște din ce în ce mai repede, cu așteptări tot mai mari și provocări mereu noi, este ușor să ne simțim pierduți sau blocați. Incertitudinea devine un companion constant, iar stresul poate părea copleșitor. Totuși, există o putere incredibilă în a învăța să îți regăsești echilibrul în mijlocul haosului. De multe ori, cea mai mare lecție pe care o putem învăța nu este să controlăm totul, ci să învățăm să trăim în armonie cu imprevizibilul. Poate te afli într-un moment în care nu știi ce direcție să alegi, sau poate te confrunți cu un proiect care te lasă fără energie și motivație. Poate că te-ai întrebat de multe ori ce să faci cu viața ta, ce sens să dai fiecărei zile. Dar ce ar fi dacă ți-ai putea redefini perspectiva? Ce ar fi dacă, în loc să te concentrezi pe ce nu poți controla, ai începe să te concentrezi pe ceea ce poți schimba în interiorul tău? Adevărul este că totul începe cu tine. În momentul în care îți schimbi perspectiva asupra lucrurilor și asupra propriei tale vieți, întreaga ta realitate se poate schimba. Este ca un joc de reflecție – atunci când te schimbi tu, începi să vezi lucrurile altfel. Atunci când te afli într-un moment de neliniște sau incertitudine, este ușor să cazi în capcana gândurilor negative și să te simți copleșit de tot ce se întâmplă în jurul tău. Dar, dacă îți oferi un moment de liniște și îți permiți să privești situația dintr-o perspectivă diferită, vei observa că de multe ori soluțiile nu sunt în afacerea ta, ci în modul în care percepi situația. De exemplu, poate că te simți stresat la muncă, sau poate te afli într-o perioadă în care trebuie să iei decizii importante. În loc să te simți copleșit de numărul de opțiuni sau de presiunea timpului, încearcă să îți aduci mintea la momentul prezent. Respira adânc, concentrează-te pe ce poți face azi pentru a face un pas înainte. Acel pas nu trebuie să fie mare sau dramatic. Poate fi un simplu „nu” spus unui lucru care nu îți mai convine sau un „da” pentru o alegere care îți aduce pace interioară. Cea mai importantă lecție în momentele de incertitudine este acceptarea faptului că nu putem controla totul. Viața se întâmplă uneori în mod imprevizibil, iar în loc să te frustrezi sau să încerci să „rezolvi” totul,…
Descurajarea și distrugerea fac parte din viață și ne urmăresc oriunde mergem. Acestea se găsesc în respirația noastră și așteaptă un moment potrivit pentru a se dezvălui. Aleg momentele slabe. Acele momente de nesiguranță sau momente de îndoială, atunci când ne permitem să luăm în considerare ideea că ceilalți sunt superiori nouă. Descurajarea și distrugerea … Read more
Un aspect al ideii de familie care este incontestabil pentru majoritatea relațiilor părinte-copil, este că părinții iubesc cu însuflețire, iar iubirea pe care o au aceștia este necondiționată. Aceste citate despre dragostea părinților, pot fi folosite în diverse situații. De exemplu, pot fi spuse atunci când dorim să apreciem părinții uimitori, ca un citat pentru … Read more
În timp ce mă uit în urmă, la articolele pe care le-am scris pe acest blog, văd amintiri, bucurii dar și momente pline de tristețe, toate turnate în articolele mele cu font de mărime 12. Am observat momente în care mă simțeam plin de viață dar și perioade în care luptam și simțeam că aș … Read more
Sper că 2020 a fost apelul de trezire de care aveam nevoie cu toții. Sper că a trezit toate acele emoții și sentimente suprimate pe care le măturam zilnic sub covor din cauza angajamentelor sau a îndatoririlor noastre. Sper că ne-a învățat că, oricât am planifica pentru viața noastră, tot ceea ce planificăm se poate … Read more
Stelele, luna și soarele funcționează toate într-o ordine divină perfectă. Există o ordine, un ritm și un scop în felul for de a se alinia. Sunt și eu parte a Universului, așadar știu că există o ordine, un ritm și un scop în viața mea. Uneori, viața mea pare un haos, însă știu că în … Read more
Lumea, așa cum o știm, este într-un haos complet și se simte ca și cum ar veni sfârșitul lumii. Nu dramatiza!. Coronavirusul, cunoscut și sub denumirea de COVID-19, a devenit rapid o pandemie. Întreprinderile și școlile sunt închise până la o notificare suplimentară, oamenii lucrează de acasă (dacă nu pot), iar studenții trebuie să ia … Read more
Întregul univers îmi spune că nu am ce căuta aici. Jughead Jones 2. O să-mi văd de treabă și o să încerc să supraviețuiesc. Jughead Jones 3. Și, deși decăderea există, ea nu este ireversibilă. Jughead Jones 4. Ar trebui să fie super că suntem atât de apropriați, dar uneori mă îngrozește. Jughead Jones 5. … Read more
În cele din urmă, te-am lăsat să pleci. Dacă mi-ar fi spus cineva acum un an că voi ajunge să renunț la tine, aș fi fost convinsă că relația noastră nu se va termina niciodată. N-aș fi realizat cât de toxic ești pentru mine și aș fi crezut că tot ceea ce ai făcut a … Read more
În urmă cu ceva timp, la muncă, am primit o propunere care mi s-a părut foarte interesantă unde fiecare dintre noi aveam să facem o listă cu lucrurile în care credem pentru a reuși să ne cunoaștem mai bine și pe care l-am numit împreună “Jocul cunoașterii” Astfel că au fost strânse ideile tuturor participanților … Read more
Sunt ca focul. Îmbrac cu ajutorul culorilor, fiecare pas, fiecare sunet ce se învârte în jurul meu.Când vorbesc, cuvintele îmi părăsesc buzele.Când stau, pămantul se scutură sub mine, atât de temător și de mândru de picioarele mele. Sunt ca focul. Mâinile-mi sporesc energia.O simplă atingere și lumea din jurul meu revine la viață.Când țin pe … Read more