Nu ești de vină pentru ce ți s-a întâmplat. Nu meritai să treci prin tot ceea ce ai trecut.
Cu toții suntem traumatizați de viață, unii dintre noi în urma unor nelegiuiri flagrante, alții de dureri neprocesate și emoții negative. Indiferent de sursă, viața ne oferă tuturor un joc de cărți și, uneori, nu sunt o mână câștigătoare.
Totuși, ceea ce nu putem uita este faptul că, chiar și atunci când nu suntem vinovați, vindecarea va cădea întotdeauna asupra noastră – și, în loc să fim împovărați de aceasta, putem învăța de fapt să o vedem ca pe un dar rar.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, pentru că dacă nu ar fi, o circumstanță nedreaptă devine o viață netrăită.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, deoarece durerea neprocesată este transferată tuturor celor din jurul nostru și nu putem permite ca răul pe care ni l-a făcut altcineva să devină răul pe care îl facem și noi celor pe care îi iubim.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, deoarece avem o singură viață, o singură șansă pentru a face ceva important.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, pentru că dacă vrem ca viața noastră să fie diferită, așezându-ne și așteptând pe altcineva să ne ajute să ne vindecăm, nu ne va schimba viața. De fapt, ne va face să fim dependenți de cineva.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, deoarece avem puterea de a ne vindeca singuri, chiar dacă anterior am fost determinați să credem că nu.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, deoarece ne simțim inconfortabili, iar disconfortul semnalează aproape întotdeauna un moment în viață în care trebuie să ne ridicăm și să ne transformăm.
Vindecarea este responsabilitatea noastră, deoarece „vindecarea” de fapt nu ne întoarce la cum și cine eram înainte, ci ne transformă într-o persoană mai puternică, mai înțeleaptă, mai bună.
Când ne vindecăm, devenim așa cum am vrut dintotdeauna să fim. Nu suntem capabili doar să metabolizăm durerea, ci suntem capabili să afectăm schimbările reale în viața noastră, în familiile noastre și în comunitățile noastre. Suntem capabili să ne urmărim visurile mai liber. Suntem capabili să gestionăm orice aruncă viața asupra noastră, pentru că suntem autoeficienți și siguri pe noi înșine. Suntem mai dispuși să îndrăznim, să riscăm și să visăm la orizonturi mai largi, la care nu am crezut vreodată că am putea ajunge.
Ideea este că atunci când cineva face ceva greșit și ne afectează, adesea le stăm alături așteptând ca aceștia să ne ia durerea, ca și cum ar putea veni și anula ceea ce au făcut.
Nu reușim să ne dăm seama că în acel rău sunt cele mai importante lecții din viața noastră, terenul fertil de reproducere pe care putem începe să construim tot ceea ce ne dorim cu adevărat.
Nu suntem meniți să trecem prin viață nevătămați.
Nu suntem meniți să ajungem la linia de sosire fără cicatrici.
Viața ne rănește pe toți în moduri diferite, dar modul în care răspundem – și cine devenim – determină dacă o traumă devine o tragedie sau începutul poveștii despre modul în care victima a devenit eroul.
