La început, nu sunt certurile mari cele care distrug o relație. Nu sunt momentele dramatice sau conflictele evidente. Sunt lucrurile mici. Lucruri pe care le ignori, le amâni sau le consideri „nesemnificative”. Dar care, în timp, se adună și creează distanță între doi oameni fără ca ei să își dea seama. Am învățat că relațiile nu se destramă dintr-o dată. Se erodează încet. 1. Lipsa comunicării reale Nu faptul că nu vorbiți este problema. Ci faptul că vorbiți… fără să vă ascultați cu adevărat. Răspunsuri scurte, discuții superficiale, evitarea subiectelor importante—toate creează o ruptură invizibilă. 2. Micile remarci ironice Glumele pot părea inofensive. Dar, repetate, pot deveni înțepături constante. Ironia, sarcasmul sau „glumele” care ating puncte sensibile lasă urme mai adânci decât par. 3. Luarea celuilalt de-a gata Când nu mai apreciezi ceea ce primești. Când gesturile devin „normale” și nu mai sunt recunoscute. Aprecierea nu este un detaliu. Este un pilon. 4. Lipsa timpului de calitate Nu este vorba despre cât timp petreceți împreună. Ci despre cum îl petreceți. Prezența fizică fără implicare emoțională creează distanță. 5. Evitarea conflictelor Pare un lucru bun. Dar nu este. Problemele ignorate nu dispar. Se acumulează. Iar, la un moment dat, ies la suprafață într-un mod mult mai intens. 6. Compararea constantă Fie cu alte relații, fie cu alte persoane. „Alții sunt mai…”„Ei fac altfel…” Acest tip de comparație creează frustrare și nesiguranță. 7. Lipsa respectului în detalii Tonul vocii, modul în care răspunzi, atenția pe care o oferi. Respectul nu se vede doar în lucruri mari. Se vede în gesturi mici, zilnice. 8. Neasumarea greșelilor Când orgoliul este mai important decât relația. Când „cine are dreptate” contează mai mult decât „cum rezolvăm”. Această atitudine creează distanță în timp. 9. Neglijarea propriei persoane Când încetezi să mai ai grijă de tine. De starea ta, de echilibrul tău, de evoluția ta. O relație sănătoasă are nevoie de doi oameni echilibrați, nu dependenți unul de celălalt. 10. Lipsa micilor gesturi Mesaje, atenții, gesturi simple. Nu trebuie să fie mari sau spectaculoase. Dar lipsa lor se simte. Am înțeles că nu lucrurile mari distrug o relație. Ci acumularea celor mici. Detalii ignorate. Emoții neexprimate. Gesturi neobservate. O relație nu se pierde într-o zi. Se pierde puțin câte puțin. Și, la fel, se construiește. În fiecare zi.
Cea mai bună modalitate de a te iubi este să renunți la toate mesajele negative din trecut și să trăiești clipa, prezentul. Adeseori, mesaje de demult, primite de la părinți, profesori sau alte persoane în care ai văzut întruchipări ale autorității , iți influențează dialogul cu sine, ceea ce vorbești cu tine în minte. Așadar, … Read more
Pentru moment, corpul meu este perfect pentru mine. Greutatea mea corporală este și ea perfectă. Sunt exact unde aleg să mă aflu. Sunt frumoasă și, cu fiecare zi care trece, devin tot mai atrăgătoare. Îmi era foarte greu să accept ideea aceasta; totuși, lucrurile se schimbă și am ajuns să mă port cu mine de … Read more
Știu că sunt una cu întreaga Viață. Sunt înconjurat de înțelepciunea Nesfârșită și am acces la ea. Prin urmare, mă bizui întru totul pe Univers ca să mă sprijine în orice mod pozitiv. Tot ce mi-ar trebui vreodată se află deja aici și mă așteaptă. Planeta aceasta are mai multă hrană decât pot eu să … Read more
Afirmă următoarele: „Mă iubesc și mă accept exact cum sunt. Mă sprijin, am încredere în mine și mă accept oriunde m-aș afla. Pot trăi în iubirea propriei inimi. îmi așez palma peste inimă și simt dragostea care sălășluiește acolo. Știu că am îndeajuns de multe pricini pentru care să mă accept chiar aici, chiar acum. … Read more
Cu cât faci mai multe exerciții în oglindă, cu atât ți se va părea mai ușor. Dar ține minte că va lua ceva timp. De aceea, mi-ar plăcea să-ți faci un obicei din a practica mai des asemenea exerciții. Fă-o imediat ce te trezești, dimineața. Ia la tine o oglindă de buzunar, pe care s-o … Read more
Puterea care a creat acest incredibil Univers a fost adesea denumită iubire. Am auzit de multe ori vorba “Dragostea mută munții din loc”. Este întru totul adevărat! Dragostea e liantul ce ține laolaltă întregul Univers. Pentru mine, dragostea este un sentiment de apreciere profundă. Când vorbesc despre iubirea de sine, mă refer la aprecia profund … Read more
Vreau să ajut la făurirea unei lumi în care e sigur să ne iubim unii pe alții, o lume în care ne putem exprima așa cum suntem, putem fi iubiți și acceptați de oamenii din jurul nostru fără critici, fără să fim judecați, fără preconcepții. Iubirea începe acasă. Biblia spune: „Iubește-ți aproapele ca pe tine … Read more
Imaginează-te stând în picioare într-un loc cât se poate de sigur. Renunță la poveri, la durere, la teamă. Des-prinde-te de vechile tipare negative și dependențe. Vezi cum cad departe de tine. Apoi, imaginează-ți că te afli în spațiul tău de siguranță, cu brațele larg deschise, spunând „Sunt deschis și receptiv, dispus să declari ceea ce … Read more
Să depui efort în relația ta înseamnă mai mult decât să planifici următoarele întâlniri. Înseamnă mai mult decât să trimiți tu primul mesaj. Înseamnă mai mult decât a comunica cu partenerul pentru a te asigura că este bine. Să depui efort în relația ta înseamnă și să te asiguri că propria sănătate mentală este în … Read more
“Ce perfect ai fost pe când erai doar un bebeluș!” Bebelușii nu trebuie să facă nimic pentru a deveni perfecți, deja sunt perfecți și se comportă ca și cum ar ști asta. Ei știu că sunt centrul Universului. Nu se tem să ceară ce-și doresc. Își exprimă liber emoțiile. Știi când un bebeluș e supărat … Read more
Este un gest de iubire să ai grijă de corpul tău. Pe măsură ce înveți tot mai multe despre nutriție, observă cum te simți după ce consumi diferite feluri de mâncare. Observă ce alimente îți oferă puterea și energia de care ai nevoie. Apoi, rezumă-te la acele alimente. Trebuie să ne prețuim și să ne … Read more
Dragostea este un tratament miraculos. Dacă ne iubim pe noi înșine, în viața noastră se vor petrece minuni. Nu mă refer la vanitate, aroganță sau a fi cu nasul pe sus, aceea nu este dragoste. Este doar teamă. Vorbesc despre a avea un mare respect pentru noi înșine, un sentiment de mulțumire pentru miracolul reprezentat … Read more
Cu toţii avem capacitatea de a ne iubi mai mult. Fiecare dintre noi merită să fie iubit. Merităm să trăim bine, să fim sănătoși, să fim iubiți şi să iubim, să avem parte de prosperitate. Iar acel copilaș care se află în fiecare dintre noi merită să crească şi să ajungă un adult minunat. Așadar, … Read more
Cine suntem? De ce ne aflăm aici? Care sunt convingerile noastre despre viață? Vreme de mii de ani, aflarea răspunsurilor la aceste întrebări a însemnat să mergi înăuntru. Dar ce înseamnă asta? Cred că în fiecare dintre noi se află o Putere care ne poate călăuzi cu iubire către o sănătate perfectă, cariera ideală și … Read more
Loveisaname vă prezintă o serie de urări și mesaje care pot reprezenta o sursă de inspirație cu ocazia sărbătorilor de iarnă. Catalin DaniliucSalut. Numele meu este Daniliuc Marcel Catalin. Mă consider o persoană melancolică iar, de cele mai multe ori, starea mea de spirit este influențată de poveștile auzite, cărțile citite, filmele văzute etc. www.loveisaname.com