Lucruri pe care le-am învățat

pexels fillipe gomes 2092872 scaled

Nimeni nu are permisiunea să te trateze ca pe ultima cârpă. Nici măcar oamenii care te-au crescut. Nu poți lăsa vinovăția să ajungă la tine. Indiferent prin ce te-a făcut această persoană să treci, oricât de multă ură îi păstrezi în inimă, o parte din tine o va iubi întotdeauna. Îți vei dori întotdeauna ca … Read more

Îmi schimb cu iubire modul de a gândi

landscape people woman apple 4499768 scaled

Iertarea e ceva greu pentru noi toţi. Ăm clădit mulţi ani la rând aceste piedici care ne ţin legaţi. Ia-mă de mână şi hai să lucrăm împreună pentru a ne ierta. 1.Pune o muzică relaxantă, care te face să te simţi împăcat. la o agendă şi un creion şi lasă-ţi mintea să zburde. 2. Mergi … Read more

Îmi binecuvântez furia cu iubire

wood bench light fashion 4499835 scaled

Cu ceva vreme în urmă, am resimţit dureri în zona umărului timp de o zi, două. Am incercat să le ignor, dar pur şi simplu nu dispăreau. În cele din urmă, m-am domolit şi m-arn întrebat: „Ce se petrece aici? Ce simt?” M-am gândit: „Se simte ca o arsură. O arsură., Arde. Asta înseamnă furie. … Read more

Atrag prosperitate de orice fel

woman in black tank top 4499900 scaled

Temerile cu privire la bani vin dintr-o programare ce ţine de copilăria timpurie. O prietenă mi-a mărturisit că tatăl ei bogat se temuse mereu de faliment şi că îi transmisese şi ei teama că poate ajunge la sapă de lemn. Fata a crescut cu frica ascunsă că părinții nu-şi vor mai permite să aibă grijă … Read more

Locuiesc într-o lume a iubirii și a acceptării

sea dawn sunset fashion 4499899 scaled

Avem în această lume atât de multă iubire si atât de multă iubire se afiă în inima noastră dar uneori uităm asta. Credem că nu e de ajuns sau că, există numai puţină. Aşadar, facem provizii din ceea ce avem şi ne temem să împărtăşim dragostea. Nu vrem să le-o trimitem şi altora. Dar când … Read more

Sunt împăcat cu suferința

adult alone autumn blur 239324 scaled

Doliul ţine cel puţin un an. Când am nevoie s-o fac, îmi acord timp şi spaţiu pentru a trece firesc prin toate acestea. Este mersul normal al vieţii. Mă port cu blândete cu mine. Îmi îngădui să trec în ritmul meu prin durere. Cu fiecare an care trece, durerea începe să se risipească. Sunt conştient … Read more

MĂ DESPRIND DE TOATE SUFERINȚELE

person wearing gray hoodie jacket watching lake 1172253 scaled

Resentimentele sunt manifestări ale unei mânii îngropate de multă vreme. Problema majoră a resentimentelor e că se cuibăresc în corp, de regulă în acelaşi loc, şi în timp iţi fierb şi îţi devorează corpul, adesea transformâ-du-se în tumori şi cancere. Prin urmare, reprimarea furiei ori permisiunea ca ea să ni se insinueze în corp nu … Read more

Îmi țin cu bucurie copilul

baby in white onesie 789786 scaled

Copil fiind, ai fost primit cu brațele deschise? Părinții tăi s-au bucurat într-adevăr când te-ai născut? Au fost încântați că ești fată sau băiat ori și-au dorit inversul? Copil fiind, te-ai simțit dorit? S-a ținut o petrecere când ai venit tu pe lume? Indiferent de răspunsurile tale, întâmpină-l acum pe copilul din tine. Fă din … Read more

Îmi e tot mai ușor să-i iert pe ceilalți.

Pe măsură ce mă iert îmi e tot mai ușor să i iert pe ceilalți scaled

Când rostești cuvântul “iertare”, cine îți vine în minte? Care e persoana sau experiența pe care simți că nu o poți uita ori ierta niciodată? Ce anume te tine legat de trecut? Când refuzi să ierți, rămâi legat de trecut și îți este imposibil să trăiești în prezent. Numai când trăiești în prezent îți poți … Read more

Mă despart de convingeri

Mă despart de convingerile care nu mă sprijină și nu mă ajută să mă dezvolt. scaled

A te iubi și a te accepta, a avea încredere în mersul vieții, a te simți în siguranță fiindcă știi ce putere are mintea ta, toate acestea sunt extrem de importante când vine vorba de dependențe. Experiența mea de lucru cu persoane dependente mi-a arătat că majoritatea manifestă o profundă ură de sine. Sunt inși … Read more

Ascult de înțelepciunea corpului meu

Ascult de înțelepciunea corpului meu scaled

Suferința vine spre noi sub diferite forme: o durere, o zgârietură, un deget lovit, o vânătaie, o congestie, un somn prost, o senzație neplăcută în stomac, o afecțiune. Corpul încearcă să ne spună ceva. Suferința e modul prin care el trage un ultim semnal de alarmă pentru a ne capta atenția – un efort ultim … Read more

Sunt răspunzător acum de viața mea

Sunt răspunzător acum de viața mea scaled

Mulți avem un copil interior care se simte singur, pierdut, respins. Probabil că singurul contact pe care l-am avut de mult timp încoace cu copilul din noi a fost pentru a-l critica și muștrului. Apoi ne întrebăm de ce suntem nefericiți… Nu putem să respingem o parte din noi și să trăim totuși în armonie. … Read more

Mă simt tot mai sănătos, cu fiecare zi

Mă simt tot mai sănătos cu fiecare zi scaled

Cu toții avem obiceiuri și idei despre alimentele pe care le mâncăm și gândurile pe care le avem cu privire la sănătate. Dacă te plasezi într-o poziție în care știi că-ți poți crea obiceiuri sănătoase cu privire la mâncare și ai încredere că te poți vindeca, informația și sprijinul de care ai nevoie vor ajunge … Read more

Iubesc să fiu EU

adorable kid playing with wooden construction blocks 3933022 scaled

Mă văd având prezența unicității, prin prezența și puterea lui Dumnezeu. Mă văd înțelegând că puterea lui Dumnezeu dinlăuntrul meu e sursa tuturor lucrurilor pe care le doresc. Mă văd cerându-i cu încredere prezenței să-mi ofere tot ce am nevoie. Iubesc în mod necondiționat toate formele de manifestare ale lui Dumnezeu, cunoscând întregul adevăr. Înțelepciunea … Read more

Fiecare alegere este perfectă pentru mine

young ethnic woman pointing at camera 3880943 scaled

Ce te face fericit? Ce-ți bucură inima? Privește înlăuntrul tău și ai încredere că viața îți va arăta adevărata menire. Vei vedea că, făcând ceea ce iubești cu adevărat, vor urma și banii, greutatea corporală ți se va stabiliza, problemele de digestie vor dispărea. În tot acest timp, găsește ceva ce te face cu adevărat … Read more