Când te auzi spunând „Nu sunt pregătit pentru cutare lucru”, cel care vorbeşte este sufletul tău sau egoul tău? Mulţi ne lovim de acest gând înainte să incepem ceva nou: ne căsătorim, aducem pe lume un copil, ne deschidem o afacere, scriem o carte sau trebuie să vorbim în public. Este oare adevărat că nu eşti pregătit pentru asta? Dacă da, caută ajutor. Dacă nu, spune-i egoului să se relaxeze şi să-ţi lase sufletul să te conducă pe drumul cel bun. Ne petrecem întreaga viaţa gândindu-ne „Nu sunt pregătit”, apoi, într-o zi, totul se schimbă.Încetăm să mai gândim astfel şi ne spunem, în schimb, „Sunt prea bătrân”. Cine zice asta? Şi ce vârstă are sufletul tău? Chiar eşti prea bătrân sau simţi că nu meriţi? Ori ţi-e teamă? Sau ai un alt motiv? Abia când îţi urmăreşti cu atenţie gândurile şi dai la o parte judecăţile ai ocazia să vezi care e gândul cel adevărat. Gândul e doar o idee. Și poţi gândi fie cu mintea sufletului tău, fie cu mintea egoului tău.
Nimeni nu are permisiunea să te trateze ca pe ultima cârpă. Nici măcar oamenii care te-au crescut. Nu poți lăsa vinovăția să ajungă la tine. Indiferent prin ce te-a făcut această persoană să treci, oricât de multă ură îi păstrezi în inimă, o parte din tine o va iubi întotdeauna. Îți vei dori întotdeauna ca … Read more
Nu ești de vină pentru ce ți s-a întâmplat. Nu meritai să treci prin tot ceea ce ai trecut. Cu toții suntem traumatizați de viață, unii dintre noi în urma unor nelegiuiri flagrante, alții de dureri neprocesate și emoții negative. Indiferent de sursă, viața ne oferă tuturor un joc de cărți și, uneori, nu sunt … Read more
Iertarea e ceva greu pentru noi toţi. Ăm clădit mulţi ani la rând aceste piedici care ne ţin legaţi. Ia-mă de mână şi hai să lucrăm împreună pentru a ne ierta. 1.Pune o muzică relaxantă, care te face să te simţi împăcat. la o agendă şi un creion şi lasă-ţi mintea să zburde. 2. Mergi … Read more
Trecutul nu are nicio putere asupra mea deoarece doresc să invăţ si să mă schimb. Văd trecutul ca fiind ceva necesar pentru a mă aduce aici, unde sunt astăzi. Doresc să incep de acum, de unde mă aflu, să fac curat prin incăperile locuinţei mele mentale. Știu că nu are importanţă de unde încep, aşa … Read more
Depresia este o furie orientată către interior. Este şi o mănie pe care simți că nu ai dreptul s-o simți. De pildă simți că nu e in regulă să te superi pe părintii tăi, pe partenerul de viaţă, pe şef sau pe cel mai bun prieten. Și, totuşi ești mănios. Şi simți că te-ai blocat. … Read more
Cu ceva vreme în urmă, am resimţit dureri în zona umărului timp de o zi, două. Am incercat să le ignor, dar pur şi simplu nu dispăreau. În cele din urmă, m-am domolit şi m-arn întrebat: „Ce se petrece aici? Ce simt?” M-am gândit: „Se simte ca o arsură. O arsură., Arde. Asta înseamnă furie. … Read more
Hai în grădina vieţii tale şi plantează noi gânduri și idei care sunt frumoase şi hrănitoare. Viaţa te jubeşte şi vrea să ai parte de tot ceea ce este mai bun. Viaţa, vrea să bucuri de o minte împăcată, de fericire interioară, de incredere, să ai din plin dragoste de sine şi sentimentul stimei de … Read more
Ai in acest moment un partener perfect: tu însuți! Înainte să vii pe planetă, ai ales cine vrei să fii în această viaţă. Acum ai şansa de a-ţi petrece întreaga viată alături de tine. Bucură-te de această relaţie! Fă din ea cea mai bună, cea mai plină de iubire relaţie pe care poţi să o … Read more
Este fundamental să încetăm a ne mai face griji cu privire la bani şi să nu mai urâm facturile. Mulţi oameni văd in facturi o pedeapsă, de evitat pe cât se poate; însă factura reprezintă confirmarea că avem capacitatea de a o plăti! Creditorul te consideră îndeajuns de bogat încât să-ţi ofere în avans un … Read more
Temerile cu privire la bani vin dintr-o programare ce ţine de copilăria timpurie. O prietenă mi-a mărturisit că tatăl ei bogat se temuse mereu de faliment şi că îi transmisese şi ei teama că poate ajunge la sapă de lemn. Fata a crescut cu frica ascunsă că părinții nu-şi vor mai permite să aibă grijă … Read more
Avem în această lume atât de multă iubire si atât de multă iubire se afiă în inima noastră dar uneori uităm asta. Credem că nu e de ajuns sau că, există numai puţină. Aşadar, facem provizii din ceea ce avem şi ne temem să împărtăşim dragostea. Nu vrem să le-o trimitem şi altora. Dar când … Read more
Sunt una cu Viaţa şi toată Viaţa mă iubeşte şi mă sprijină. De aceea afirm că mi se cuvine să am o inimă deschisă, plină de iubire. Cu toţii facem tot ceea ce putem, in orice clipă, şi la fel stau lucrurile şi cu mine. Trecutul s-a dus, e încheiat. Eu nu sunt totuna cu … Read more
Doliul ţine cel puţin un an. Când am nevoie s-o fac, îmi acord timp şi spaţiu pentru a trece firesc prin toate acestea. Este mersul normal al vieţii. Mă port cu blândete cu mine. Îmi îngădui să trec în ritmul meu prin durere. Cu fiecare an care trece, durerea începe să se risipească. Sunt conştient … Read more
Resentimentele sunt manifestări ale unei mânii îngropate de multă vreme. Problema majoră a resentimentelor e că se cuibăresc în corp, de regulă în acelaşi loc, şi în timp iţi fierb şi îţi devorează corpul, adesea transformâ-du-se în tumori şi cancere. Prin urmare, reprimarea furiei ori permisiunea ca ea să ni se insinueze în corp nu … Read more
Copil fiind, ai fost primit cu brațele deschise? Părinții tăi s-au bucurat într-adevăr când te-ai născut? Au fost încântați că ești fată sau băiat ori și-au dorit inversul? Copil fiind, te-ai simțit dorit? S-a ținut o petrecere când ai venit tu pe lume? Indiferent de răspunsurile tale, întâmpină-l acum pe copilul din tine. Fă din … Read more