Într-o după-amiază liniștită, în timp ce mă plimbam cu doi prieteni buni pe faleza din Napoli, am zărit un plic pe care scria “lettera a me stessa” (scrisoare către mine însămi). Era o scrisoare sinceră și vulnerabilă despre pierdere, suferință, dar și despre regăsirea de sine. Mi-a dat impresia că autorul scrisorii a trecut printr-un întuneric profund, dar a găsit forța de a se ridica și a împărtăși lumina pe care a descoperit-o. Fraze precum „rămâi tu însăți” sau „libertatea este singura mea esență” mi-au rămas întipărite în minte. Era ca și cum cineva, necunoscut, și-ar fi scris propriului suflet, dar a ales să lase această introspecție profundă să fie găsită de oricine avea nevoie să o citească. Nu întâmplător am simțit că vorbește și despre mine, despre noi toți, despre acele momente din viață când ne pierdem doar pentru a ne regăsi mai puternici. Am vrut să împărtășesc această descoperire, nu doar pentru că este rar să găsești așa ceva, ci pentru că poate atinge și alte suflete. Poate cineva care citește aceste rânduri va găsi în ele un răspuns, o alinare sau o nouă perspectivă. Dacă această poveste te intrigă, ia-ți un moment și lasă-te inspirat de cuvintele care mi-au schimbat ziua – și, poate, puțin și inima. 💌 *Scriu pentru tine, nu pentru alții. Prea mult timp ai continuat să vorbești cu alte persoane, prea mult timp ai irosit în prezența altora care nu îți aparțin.Prea mult timp, te-am lăsat să-ți trăiești viața trăind-o pe a altora.Aș vrea să mă întorc la noaptea aceea, „tu” știi despre ce vorbesc, acea noapte pe care o știi doar tu. Noaptea în care te-ai pierdut, noaptea în care ai suferit atât de mult încât nu te-ai mai recunoscut.Aș vrea să mă întorc în acel moment, „tu” știi despre ce vorbesc, acel moment în care durerea a explodat și te-a sfâșiat pe interior. Fără cale de ieșire, cuibărită, ascunsă în tine.Aș vrea să mă întorc la acea noapte și să-ți spun, cu toată sinceritatea, că nu erai singură. Eram mereu cu tine, chiar și atunci când nu știai.Și sper că, dacă într-o zi vei trăi din nou acele emoții, îți vei aminti de mine.Sper că vei alege să rămâi. Rămâi cu mine, rămâi tu însăți. Nu vreau să-ți scriu ceva ce trebuie să aibă un sens anume sau ceva ce este neapărat corect, pentru că nu este.Vreau să-ți scriu ceva care…
Aceasta este povestea mea de dragoste. Aleg doar gânduri care creează un viitor minunat şi păşesc în ea chiar acum. Inima mi se deschide tot mai mult. Iubirea curge dinspre şi înspre mine in cantităţi din ce în ce mai mari. Dragostea necondiţionată şi acceptarea sunt cele mai de preţ cadouri pe care le pot … Read more
Există suficientă dragoste ca să iubeşti întreaga planetă, iar totul pleacă de la tine. Incepe prin a afirma “viața mă iubeşte şi ” eu o iubesc”. Spune cu voce tare. Repetă de câteva ori. Apoi, completează: „Un fel prin care viața mă iubeşte chiar acum este…” Enumeră-ţi binecuvântările. Dacă ţi se pare greu, afirmă că … Read more
Recunoştinta şi acceptarea acționează ca niște magneţi puternici ce atrag miracole în fiecare moment al zilei. Complimentele sunt daruri de prosperitate. Am învăţat să le accept cu eleganţă. Dacă cineva mă complimentează, zâmbesc şi spun „Mulţumesc”. Ziua de azi e un dar sacru de la Viaţă. Îmi desfac braţele larg ca să primesc toată prosperitatea … Read more
Iertarea este pentru mulți ceva complicat și le stârnește confuzii, dar ține minte că există o diferență între iertare și acceptare. A ierta pe cineva nu înseamnă că îi accepți comportamentul! Actul iertării se petrece în mintea ta. Nu are nimic de-a face cu cealaltă persoană. Realitatea adevăratei iertări stă în a te elibera de … Read more
Nu contează ce vârstă ai, întotdeauna va exista în tine un copil care are nevoie de dragoste și de acceptare. Dacă ești femeie, oricât ai fi de independentă, ai în tine o fetiță foarte delicată care are nevoie de ajutor. Dacă ești bărbat, indiferent cât de încrezător ești, fii conștient că în tine se află … Read more
Pentru a crește și a se dezvolta, copilul are nevoie de dragoste, acceptare și laude. Ni se arată modalități “mai bune” de a face lucrurile, fără a eticheta felul în care le facem acum drept “greșit”. Copilul din tine are nevoie în continuare de dragostea și aprobarea ta.Spune-i copilului tău interior următoarele afirmații pozitive: Te … Read more
Făcând exerciții în oglindă, îți vei conștientiza vocea interioară și vei înțelege ce îți spui în sinea ta. Apoi, te vei desprinde de nevoia de a te muștrului tot timpul, iar când o vei face, vei observa că nu-i mai critici nici pe alții atât de mult. Când ești împăcat cu tine, automat îi lași … Read more
O parte a procesului de acceptare a propriei persoane constă în despărțirea de părerile celorlalți.Dacă m-aș afla lângă tine și ți-as spune întruna Ești un porc violet, Ești un porc violet, fie ai râde de mine, fie te-ai enerva și m-ai crede țicnită. E foarte puțin probabil să crezi că ce spun e adevărat. Însă … Read more
Louise iți începea fiecare zi arătându-și recunoștința. Iată cum explica acest fapt : E un mod grozav de a începe ziua. Dar nu se mulțumea să facă un exercițiu de mulțumire scurt, de 10 minute, după care să-și vadă de treburile din acea zi. Ea demonstra această idee pe tot parcursul zilei, trăind constant gratitudinea. … Read more
Când chiar vei accepta aceste idei şi le vei integra în sistemul tău de convingeri, vei deveni puternic; după aceea, problemele tale se vor rezolva de la sine. Ideea e să schimbi ceea ce crezi despre tine şi despre lumea în care trăiești. Fiecare e responsabil pentru propriile experiențe. Fiecare gând pe care-l nutrim ne … Read more
Grecii antici aveau șapte cuvinte care corespundeau diferitelor tipuri de iubire, de la iubire fizică (eros) la iubire pur spirituală (agape). Iată cele șapte tipuri de iubire conform grecilor antici: 1. Eros. Eros era Dumnezeul grec al iubirii și dorinței sexuale. Trăgea săgeți în inimile muritorilor, cât și a nemuritorilor, fără avertisment. Grecii se temeau … Read more
Dacă ești o persoană care și-a pierdut un frate sau o soră, atunci avem ceva în comun. La 20 de ani, fratele meu de 21 de ani a murit într-un accident de mașină. Încă din ziua în care fratele meu a murit, dinamica familiei noastre s-a schimbat complet. În niciun caz, părinții mei nu au … Read more
În fiecare zi mama ne roagă să ne conectăm în inimă cu iubirea sa necondiționată pentru noi. Ne roagă să ne înfășurăm în mantia acceptării sale. Ne roagă să simțim căldura îmbrățisării sale în fiecare celulă din corpul nostru. Acesta este exercițiul de bază în lucrarea noastră. Suntem rugați să simțim iubirea mamei când ne … Read more
A suferi înseamnă a fi cu ceea ce este atunci când ceea ce este diferă de ceea ce vrem sau așteptăm. Din moment ce toți avem așteptări care nu se îndeplinesc, suferința este o parte importantă într-o relație. Majoritatea oamenilor se străduiesc să fugă de suferință, încercând să schimbe gândirea sau comportamentul partenerilor. Acest lucru … Read more
Iată 10 motive pentru care călătoria este atât de importantă pentru mine și de ce fiecare dintre noi ar trebui să programeze cel puțin o excursie într-o țară nouă în fiecare an. Acceptarea altora și a culturilor lor. Lumea în care trăim astăzi este alcătuită în cea mai mare parte de oameni care sunt … Read more