Traumele nu sunt din vina ta

pexels luis quintero 2254081 scaled

Nu ești de vină pentru ce ți s-a întâmplat. Nu meritai să treci prin tot ceea ce ai trecut. Cu toții suntem traumatizați de viață, unii dintre noi în urma unor nelegiuiri flagrante, alții de dureri neprocesate și emoții negative. Indiferent de sursă, viața ne oferă tuturor un joc de cărți și, uneori, nu sunt … Read more

Îmi acord permisiunea de a-mi exprima furia

fashion beach people woman 4499806 scaled

Depresia este o furie orientată către interior. Este şi o mănie pe care simți că nu ai dreptul s-o simți. De pildă simți că nu e in regulă să te superi pe părintii tăi, pe partenerul de viaţă, pe şef sau pe cel mai bun prieten. Și, totuşi ești mănios. Şi simți că te-ai blocat. … Read more

E doar un gând – și orice gând se poate schimba.

E doar un gând și orice gând se poate schimba scaled

Toate evenimentele pe care le-ai trăit până acum au fost produse de gândurile și convingerile pe care le-ai avut în trecut. Au fost create de câtre gândurile și cuvintele pe care le-ai folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, cu 10, 20, 30, 40 sau chiar mai mulți ani în urmă, în funcție de … Read more

Îmi iubesc munca

design desk display eyewear 313690 scaled

Afirmații pentru evoluția în carieră Mă înțeleg bine cu toți colegii de muncă într-o atmosferă de respect reciproc. Lucrez pentru oameni care mă respectă și care mă plătesc cum se cuvine. Este o plăcere să lucrez la locul meu de muncă. Îmi este ușor să-mi găsesc de lucru. Veniturile îmi cresc constant. Slujba mea este … Read more

Sunt dornic să iubesc

photo of woman s face with white cloth on her head 3064692 scaled

Nu contează ce vârstă ai, întotdeauna va exista în tine un copil care are nevoie de dragoste și de acceptare. Dacă ești femeie, oricât ai fi de independentă, ai în tine o fetiță foarte delicată care are nevoie de ajutor. Dacă ești bărbat, indiferent cât de încrezător ești, fii conștient că în tine se află … Read more

Sunt dispus să mă schimb și să cresc

woman laying on stairway grayscale photo 872756 scaled

Relațiile pe care le avem ne sunt oglinzi. Ceea ce atragem reprezintă fie calități pe care le avem, fie convingeri cu privire la relații. Acest lucru este valabil indiferent dacă e vorba despre un șef, un coleg de muncă, un angajat, un prieten, un iubit, soțul sau soția, un copil. Lucrurile care nu-ți plac la … Read more

Am puterea să-mi schimb viața

woman in blue dress and a hat reaching for a fruit 4208122 scaled

Amintește-ți că, indiferent unde te-ai afla, felul tău de a gândi te-a dus acolo. Oamenii din jur nu fac altceva decât să oglindească tot ceea ce tu crezi că meriți.Gândurile pot fi schimbate. Și situațiile se pot schimba. Șeful pe care-l considerăm insuportabil poate deveni într-o bună zi eroul nostru. Acea fundătură profesională în care … Read more

SUNT DEMN DE A FI IUBIT ȘI VIAȚA MĂ IUBEȘTE

Ai incredere in viata - Loveisaname

Fă această meditație în fața unei oglinzi. Aşază-ţi palmele în dreptul inimii. Trage aer adânc în piept. Uită-te la tine prin ochii iubirii. Şi vorbeşte-ţi cu iubire.Sunt demn de a fi iubit şi Viaţa mă iubeşte. Mă iert pentru toate momentele în care m-am temut că nu merit iubirea. Sunt demn de a fi iubit … Read more

Ai simțit că furia te copleșea ?

De câte ori nu ai simțit că furia te copleșea și nu știai ce să faci

Granițele personale neclare duc adesea la furie. Din acest punct poți începe să crești. Atât pentru femei cât și pentru bărbați, furia neclarificată – ca origine, exprimare, nevoi, așteptări, responsabilități – duce la și mai multă suferință. Mulți bărbați, dar și femei, resimt apăsarea furiei: “ Sunt furios pe ea, mi-e greu să mă mai … Read more

AFIRMAȚII POZITIVE PENTRU IERTARE

Ai incredere in viata!

Afirmații care te vor ajuta să obții iertarea de sine. Afirmații pozitive. Ușa către inima mea se deschide spre interior. Prin iertare mă îndrept către dragoste. Când îmi schimb gândurile, și lumea din jur se schimbă. Trecutul s-a încheiat, așadar nu mai are nicio putere. Gândurile din acest moment îmi creează viitorul. Nu-i deloc distractiv … Read more

VIAȚA VREA PENTRU MINE CE E MAI BUN

Ai incredere in viata!

Încrederea este acel lucru pe care îl deprindem atunci când dorim să ne depășim temerile. I se mai spune și ” Credință oarbă ” . Ai încredere în puterea din lăuntrul tău care se află în legătură cu inteligența universală! Adu-ți aminte că puterea care te ajută să respiri e aceeași care a creat universul. … Read more

Moduri prin care poți profita la maximum

7 moduri prin care poți profita la maximum de timpul petrecut acasă

În aceste momente, mai mult decât oricând, trebuie să explorăm noi modalități de a găsi sens și legături în viața noastră. Pentru toți cei care stau acasă, acest lucru se poate dovedi plictisitor și chiar chinuitor. Suntem creaturi sociale după natură și vrem să fim conectați și să facem ceva important. Deci, cum putem face … Read more

Furia rămâne acolo. Mocnește

woman in blue denim shorts sitting on brown rock mountain 3935704 scaled

Se acceptă mai puțin faptul că furia este și o emoție feminină. E ușor de acceptat o femeie deprimată, fără încredere în sine, nesigură, tristă, vulnerabilă, neputincioasă, dar nu una furioasă. Furia feminină pare o emoție care amenință masculinitatea. Din păcate, și din pricina acestor convingeri femeia își exprimă furia în moduri nesănătoase pentru ea, … Read more

Doamne, nu știu ce-mi va rezerva viitorul

Doamne, nu știu ce-mi va rezerva viitorul, dar mă bazez pe Tine.

Nu știu ce plănuiești pentru mine. Nu știu ce se va întâmpla în următoarele luni, dar mă bazez pe tine pentru a-mi oferi puterea și răbdarea de care am nevoie pentru a trece prin asta. Nu știu dacă îmi vei răspunde rugăciunilor sau dacă vei continua să mă duci într-o altă călătorie pentru care nu … Read more

SUNT UN SUFLET FRUMOS ȘI UNIC

Ai incredere in viata2 1 scaled

O parte a procesului de acceptare a propriei persoane constă în despărțirea de părerile celorlalți.Dacă m-aș afla lângă tine și ți-as spune întruna Ești un porc violet, Ești un porc violet, fie ai râde de mine, fie te-ai enerva și m-ai crede țicnită. E foarte puțin probabil să crezi că ce spun e adevărat. Însă … Read more