Îl îmbrățișez cu compasiune pe copilul din mine

4k wallpaper adorable blur boy 1148998

Am descoperit că e de mare ajutor să lucrezi cu copilul din tine pentru a vindeca rănile trecutului. Nu suntem în legătură directă cu sentimentele copilului mic și înfricoșat din noi. În cazul în care copilăria ta a fost plină de frică și violență, iar tu acum te biciuiești mental, nu faci altceva decât să … Read more

Sunt dispus să mă iubesc

Sunt dispus să mă iubesc

Fă exerciții în oglindă pe tot parcursul zilei. Poți începe dimineața, în fața oglinzii din baie, după care continuă pe toată perioada zilei ori de câte ori treci pe lângă o oglindă sau îți vezi reflexia în vreo fereastră. 1. Stai în picioare sau așezat în fața oglinzii.2. Privește-te în ochi.3. Trage aer adânc în … Read more

Îmi prețuiesc trupul și mă îngrijesc

woman holding blue petaled flower 1073567

Este un gest de iubire să ai grijă de corpul tău. Pe măsură ce înveți tot mai multe despre nutriție, observă cum te simți după ce consumi diferite feluri de mâncare. Observă ce alimente îți oferă puterea și energia de care ai nevoie. Apoi, rezumă-te la acele alimente. Trebuie să ne prețuim și să ne … Read more

Îmi îndrept mintea cu delicatețe

photography of a woman holding lights 799420

Nicio persoană, niciun loc și niciun lucru nu are vreo putere asupra mea, fiindcă singura persoană care gândește din mintea mea sunt eu. În copilărie am acceptat și divinizat figurile autoritare din jur. Acum, învăț să iau din nou puterea în propriile mâini și să devin propria întruchipare a autorității. Îmi accept acum statutul de … Read more

Sunt frumoasă și toată lumea mă iubește

photo of woman looking at the mirror 774866 scaled

La început nu mi-a fost ușor să fac exerciții în oglindă. Pentru mine cuvintele cel mai dificil de rostit erau “Te iubesc, Louise”. Am vărsat multe lacrimi și a fost nevoie de mult exercițiu. Mi se tăia răsuflarea ori de câte ori mă împotriveam să-mi spun “Te iubesc”. Dar m-am încăpățânat să perseverez. Și îmi … Read more

VOI FACE EFORTUL MENTAL DE MĂ SCHIMBA

2 Ianuarie1 scaled

Mulți dintre noi fac o listă cu dorințe chiar după Anul Nou chiar după Revelion, dar, din pricina faptului că nu schimbă nimic în interior, aceste planuri se prăbușesc în scurt timp. Până când nu vei face schimbări interioare și nu vei fi dispus la anumite eforturi mentale, nimic din exterior nu se va schimba. … Read more

Crăciun fericit ! Mesaje și urări de Crăciun

Mesaje de Craciun

Loveisaname vă prezintă o serie de urări și mesaje care pot reprezenta o sursă de inspirație cu ocazia sărbătorilor de iarnă. Catalin DaniliucSalut. Numele meu este Daniliuc Marcel Catalin. Mă consider o persoană melancolică iar, de cele mai multe ori, starea mea de spirit este influențată de poveștile auzite, cărțile citite, filmele văzute etc. www.loveisaname.com

2020 – Anul în care vei deveni mai bun

2020 ar trebui să fie anul în care vei deveni mai bun

Cu siguranță sunt câteva promisiuni pe care ți le faci în fiecare an, promisiuni precum : Fă sport mai mult, renunță la fumat, consumă mai puțin alcool, fă economii, mănâncă mai sănătos, obține o promovare, învață o limbă străină, învață să cânți la un instrument, descoperă o nouă abilitate. Nu contează ce promisiuni iți faci, … Read more

În 2020, oferă-ți permisiunea să te odihnești

În 2020, oferă-ți permisiunea să te odihnești

Nu va trebui să îndeplinești imediat toate cerințele celorlalți. Nu vrei să treci repede prin lista pe care o ai pregătită pentru anul 2020. Nu vrei să te încarci de responsabilități. Nu vrei ca situațiile să te depășească. În 2020, acordă-ți permisiunea să te odihnești. Nu trebuie să ai sentimentul că ești într-o continuă mișcare … Read more

Anul în care te pui pe primul loc

2020 ar trebui să fie anul în care te pui pe primul loc

2020 ar trebui să fie anul în care iți dedici cea mai mare parte a timpului sănătății tale mintale. Ar trebui să fie anul în care acumulezi multe cunoștințe, iți vei depăși cele mai adânci sentimente de nesiguranță și vei învăța cum să te iubești necondiționat. Ar trebui să fie anul în care te apreciezi … Read more

Acordă-ți mai multă încredere. Tot ceea ce faci este în regulă.

Acordă-ți mai multă încredere. Tot ceea ce faci este în regulă.

Nimeni nu este în totalitate realizat în viață. Nici măcar colegul tău bătrân de clasă care postează imagini cu casa sa nouă și copilul nou-născut pe Facebook. S-ar putea ca toate să se lege, dar în realitate nu are indicii despre ceea ce face. Noi toți doar pretindem că ne-am descurcat cu bine în ceea … Read more

Când iubești pe cineva, nu încerci să îl controlezi

man carrying woman 1464565

Când iubești pe cineva, ai încredere că respectiva persoană va lua deciziile corecte. Nu te panichezi de fiecare dată când pleacă de acasă fără tine ca să se întâlnească cu un prieten sau când întârzie puțin să revină acasă de la serviciu – pentru că știi că nu face nimic schițat. Știi că nu există … Read more

Poezie despre România și români!

STEAG

 Despre România și români! By Cătălin Udrea Iartă-mă tu dulce țară, Te-am lăsat în spate și-am plecat afară Eu nu te urăsc pe tine Doar pe cei asemeni mie Ei nu merită să îți admire frumusețea De fapt puțini o fac și nu prea adesea Vara uită că mai ești a noastră Și pleacă în … Read more

Citate care rezumă adevărul în dragoste

photo of assorted letter board quote hanged on wall 1742370

1. “A guy and a girl can be just friends, but at one point or another, they will fall for each other…Maybe temporarily, maybe at the wrong time, maybe too late, or maybe forever” ― Dave Matthews Band Un băiat și o fată pot fi doar prieteni, dar într-un moment sau altul, se vor îndrăgosti … Read more

Lecții de viață din cărțile lui Coelho

woman sitting by the table 2805359

Paulo Coelho este un scriitor brazilian și unul dintre cei mai citiți autori din lume. Cărțile sale au vândut peste 190 de milioane de exemplare în întreaga lume. Este cunoscut mai ales pentru cartea sa Alchimistul, care a fost tradusă în 80 de limbi. De-a lungul anilor, am descoperit faptul că, cărțile sale au într-adevăr … Read more