Îmi cinstesc copilul interior

girl lying on white surface petting gray rabbit 1462634 scaled

Pentru a crește și a se dezvolta, copilul are nevoie de dragoste, acceptare și laude. Ni se arată modalități “mai bune” de a face lucrurile, fără a eticheta felul în care le facem acum drept “greșit”. Copilul din tine are nevoie în continuare de dragostea și aprobarea ta.Spune-i copilului tău interior următoarele afirmații pozitive: Te … Read more

SUNT DEMN DE A FI IUBIT ȘI VIAȚA MĂ IUBEȘTE

Ai incredere in viata - Loveisaname

Fă această meditație în fața unei oglinzi. Aşază-ţi palmele în dreptul inimii. Trage aer adânc în piept. Uită-te la tine prin ochii iubirii. Şi vorbeşte-ţi cu iubire.Sunt demn de a fi iubit şi Viaţa mă iubeşte. Mă iert pentru toate momentele în care m-am temut că nu merit iubirea. Sunt demn de a fi iubit … Read more

Lucruri neconfortabile pe care trebuie să le faci

Pandemie scaled

Relaxați-vă. Folosiți pandemia ca ocazie pentru a vă relaxa un timp. Dacă sunteți obișnuiți să aveți un program încărcat sau să aveți mai multe joburi, această perioadă poate fi pauza de care nu știați că aveți nevoie sau cea pe care ați așteptat-o de atâta timp. Nu o să aveți posibilitatea să faceți lucrurile așa … Read more

ZIUA DE AZI VA FI FOARTE BUNĂ

Loveisaname

Primele mele gânduri, dinainte de a-mi deschide ochii, sunt de recunoștință, față de tot ce îmi trece prin minte. După ce fac un duș, timp de aproximativ jumătate de oră obișnuiesc să meditez, să-mi rostesc afirmațiile, să-mi fac rugăciunile. Apoi, după 15 minute de exerciții fizice, de regulă cu plasa elastică, urmez uneori programul de … Read more

Afirmații de care ai nevoie atunci când

woman in black and white floral long sleeve shirt standing 4005801 scaled

Nu ar trebui să te simți rău pentru că ai rănit pe cineva care te-a rănit de mai multe ori decât poți număra. Nu lăsa niciodată pe nimeni să te facă să te simți vinovat pentru că te pui pe primul loc. Nu este vina ta că nu a reușit să-ți vadă valoarea. Este nevoie … Read more

SUNT PRIETEN BUN ŞI IUBITOR CU MINE ÎNSUMI

Ai incredere in viata!!

Sunt una cu Viața și toată Viața mă iubește și mă sprijină. De aceea, îmi revendic dreptul de a avea oricând o stare de bine la nivel emoțional. Sunt cel mai bun prieten al meu și mă bucur să trăiesc alături de mine. Experiențele vin și pleacă, oamenii vin și pleacă, dar eu sunt mereu … Read more

Ai simțit că furia te copleșea ?

De câte ori nu ai simțit că furia te copleșea și nu știai ce să faci

Granițele personale neclare duc adesea la furie. Din acest punct poți începe să crești. Atât pentru femei cât și pentru bărbați, furia neclarificată – ca origine, exprimare, nevoi, așteptări, responsabilități – duce la și mai multă suferință. Mulți bărbați, dar și femei, resimt apăsarea furiei: “ Sunt furios pe ea, mi-e greu să mă mai … Read more

AFIRMAȚII POZITIVE PENTRU IERTARE

Ai incredere in viata!

Afirmații care te vor ajuta să obții iertarea de sine. Afirmații pozitive. Ușa către inima mea se deschide spre interior. Prin iertare mă îndrept către dragoste. Când îmi schimb gândurile, și lumea din jur se schimbă. Trecutul s-a încheiat, așadar nu mai are nicio putere. Gândurile din acest moment îmi creează viitorul. Nu-i deloc distractiv … Read more

ASCULT CU IUBIRE COPILUL DIN INTERIOR

Ai incredere in viata!

Unul dintre cele dintâi lucruri pe care i le-ai putea spune copilului din tine când îi vorbești pentru prima oară este să-i ceri iertare. Spune-i că-ți pare rău că nu ai vorbit eu el în toți acești ani sau că te-ai certat cu asprime atâta amar de vreme. Spune-i copilului că vrei să te revanșezi … Read more

E SIGUR PENTRU MINE SĂ RENUNȚ LA CRITICĂ

Ai incredere in viata!!

Făcând exerciții în oglindă, îți vei conștientiza vocea interioară și vei înțelege ce îți spui în sinea ta. Apoi, te vei desprinde de nevoia de a te muștrului tot timpul, iar când o vei face, vei observa că nu-i mai critici nici pe alții atât de mult. Când ești împăcat cu tine, automat îi lași … Read more

IERT, IUBESC, SUNT BUN

Ai incredere in viata!

„Iertarea m-a învățat că, oricât de mult îmi doresc ca trecutul meu să fi fost altfel, el este o poveste închisă acum”, spunea Louise. „Prin intermediul iertării, am putut să mă folosesc de trecut pentru a învăța, a vindeca, a crește și a-mi asuma acum responsabilitatea pentru viața mea.” Ceea ce te ajută într-adevăr în … Read more

12 lucruri pe care le poți face în timpul carantinei

lucruri pe care le poți face în timpul carantinei

Lucruri pe care le poți face în timpul carantinei – Loveisaname. După doar câteva zile în carantină, îmi pierd deja mințile. Este uimitor cât îmi lipsește o rutină normală, deoarece uneori devenea foarte stresant. Îmi lipsesc lucruri cum ar fi să vorbesc cu alții față în față, să fac cumpărături, să stau în trafic cântând … Read more

Moduri prin care poți profita la maximum

7 moduri prin care poți profita la maximum de timpul petrecut acasă

În aceste momente, mai mult decât oricând, trebuie să explorăm noi modalități de a găsi sens și legături în viața noastră. Pentru toți cei care stau acasă, acest lucru se poate dovedi plictisitor și chiar chinuitor. Suntem creaturi sociale după natură și vrem să fim conectați și să facem ceva important. Deci, cum putem face … Read more

MEREU ÎMI VORBESC CU BLÂNDEȚE ȘI DRAGOSTE

Ai incredere in viata!

Îmi amintesc foarte bine prima prelegere pe care am ținut-o. De îndată ce am coborât de pe scenă, mi-am zis : “Louise, ai fost minunată! Pentru prima dată, ai fost absolut fantastică! După ce vei face asta de 5-6 ori, vei deveni o adevărată profesionistă.” Câteva ore mai târziu, mi-am spus : “Cred că aș … Read more

Doamne, nu știu ce-mi va rezerva viitorul

Doamne, nu știu ce-mi va rezerva viitorul, dar mă bazez pe Tine.

Nu știu ce plănuiești pentru mine. Nu știu ce se va întâmpla în următoarele luni, dar mă bazez pe tine pentru a-mi oferi puterea și răbdarea de care am nevoie pentru a trece prin asta. Nu știu dacă îmi vei răspunde rugăciunilor sau dacă vei continua să mă duci într-o altă călătorie pentru care nu … Read more