În numai șase pași poți să-ți recapeți încrederea de sine și forța interioară. Pasul 1: Scapă de tot ce te trage înapoi. Trebuie să te hotorasti ce vrei în viață și ce nu ești dispusă să accepți. Când îți iei adio de la o relație sau o persoană cu influență negativă, , ai început procesul de maturizare . Dar trebuie să ștergi cu buretele tot trecutul ca să poți începe o viață nouă. Pasul 2: Fii cinstită cu tine însăți. Când recunoști adevărul , poți învăța din greșelile tale , ca să faci schimbările necesare pentru a o lua pe drumul cel bun. Dar dacă o să continui să dai vina pe alții, n-o să înaintezi niciodată. Pasul 3: Acceptarea propriei imagini e decisive pentru clădirea respectului de sine. Majoritatea dintre noi nu suntem încântate de unele aspecte ale noastre. Ne credem prea scunde, prea grase sau prea inculte. Chiar și persoanele care se respectă au bile negre. Diferența e că acestea din urmă fac ceva ca să-și schimbe trăsăturile mai puțin plăcute. Și acceptă ceea ce nu pot schimba. Pasul 4: Du o viață sănătoasă. E înălțător să cauți sensul profund al vieții. Acceptă pur și simplu că există o putere mai presus de tine, care te poate alina și echilibra. Un alt stimulent pentru o minte sănătoasă e forma fizică. Mănâncă bine, fă multă gimnastică și găsește-ți o preocupare – altminteri suferi imediat de depresie, plictiseală și singurătate. Pasul 5: Nu te pune în situații care-ți subminează încrederea de sine. Dacă te agăți de o relație care îți subminează respectul de sine, o să te simți furioasă și vinovată pentru că nu ai fost cinstită cu tine. Pasul 6: Creează noi standarde pentru tine. Respectul de sine provine din conștiința că faci ceea ce trebuie . Când trăiești în perfect acord cu valorile tale , începi să te simți bine în pielea ta și respectul de sine e mai mare. Când o să-ți dai seamă de propria integritate, încrederea o să-ți sporească și mai mult. Dacă urmezi parcursul meu, o să mai și greșești, dar trebuie să fii îngăduitoare cu tine însăți (ești ca un copil care a învățat să meargă). Câtă vreme vrei schimbarea mai presus de toate, o să reușești!
Există diferite mijloace de a-ți regăsi calmul când simți că-ți explodează capul de nervi. Poate că nu toate au efect în cazul tău, dar cu siguranță cel puțin unul va funcționa. Cântă Indiferent cum. Fals, greșit, lălăit, nu contează. Efectul e , oricum magic. Ascultă o muzică relaxantă Întinde-te în pat și alege melodii liniștitoare. … Read more
De la fetișcane și până la femeia fatală , astăzi este imposibil să ne închipuim vreo garderobă fără faimosul pantalon. Oricine are, obligatoriu o pereche de blugi! Este elementul de bază în orice ținută , șic sau casual, de zi sau de seară. Blugii sunt a doua piele, se mulează pe corp șlefuind formele-ascund eventualele … Read more
Cele mai frumoase gif-uri de dragoste – O serie de gif-uri doar pentru tine. Echipa Loveisaname vă pune a dispoziție o colecție impresionantă de gif-uri de dragoste pe care le puteți împărtăși cu partenerul dumneavoastră de viață. Cochior Elena ClaudiaCălătoresc, descopăr și povestesc. Pe acest blog găsești inspirație pentru drumuri noi, dar și pentru momentele … Read more
Ți se spune că parc-ai fi un hamster, pentru că tot timpul ronțăi ceva? Îți umpli de trei ori farfuria? Te-ai cam rotunjit , dar tot te infingi la mâncare? Iată câteva sfaturi pentru a lupta împotriva proastelor obiceiurilor alimentare. Dacă ai tendința de a mânca prea mult la masă , poți să: Folosești o … Read more
Iubirea când te cuprinde întreaga ta ființă palpită. O dovedesc bătăile inimii,gesturile cele mai mărunte, cuvintele pe care le rostești și visurile pe care începi să le țeși. Când iubești, trăiești cu adevărat. Inteligența, frumusețea , banii, succesul sunt ca puful de pe kiwi prin comparație cu fructele pasiunii. Când iubești nu contează restul.Ochii scânteiază, … Read more
Replici din filme și seriale 1. Trăiești cu iluzia că poți repara orice nu e perfect. Doctor House 2. Nu va trece zi în care să nu mă gândesc la tine . Once upon a time 3. Toți cei pe care-i iubesc pleacă la un moment dat. M-am cam obișnuit. The flash 4. Și când … Read more
Un adevărat prieten este cel care îţi ţine mâna şi îţi atinge sufletul. Prietenia este o haină valoroasă care se curăţă când se murdăreşte, nu se aruncă la prima pată. Prietenii vin și pleacă, dar pe cei adevărați îi păstrezi toată viața. Un prieten adevărat e greu de găsit, și mai greu de părăsit și … Read more
1. Ce și cine te-a îndemnat să urmezi acest drum al dansului? ” Țin minte și acum ziua în care m-am decis că vreau să fac dansuri. Totul a plecat de la un simplu concurs de dansuri sportive ” DanceMasters ” , la care eu (având atunci 10 ani ), împreună cu părinții mei ne-am … Read more
Evoluția umană se produce la întâlnirea dintre eforturile înaintașilor și propriul efort de a învăța cât mai mult despre lumea din jurul tău. Să înveți din greșelile altora este cel mai eficient mod de a evolua, deoarece îți scutește timpul și energia pe care le consumi fâcând propriile greșeli. Din păcate, oamenii suferă de o … Read more
Cantitatea de informații pentru examenul de bacalaureat este una foarte mare. Însă , dacă elevul respectă niște pași standard, poate învăța o mare parte din materie. Este recunoscut faptul că fiecare elev este diferit și fiecare are modul lui de a prelua informația. Iată câteva sfaturi pentru o învățare eficientă, acestea pot fi aplicate oricărei … Read more
Calitatea produselor reprezintă sinteza unui număr mare de caracteristici care au fost clasificate după natura lor în caracteristici funcționale(tehnice și economice) psiho-senzoriale și disponibilitate. Coca Cola este băutura răcoritoare a lumii care este savurată de sute de milioane de ori pe zi de oamenii de pe tot globul. Coca Cola reprezintă povestea unor momente speciale. … Read more
Cu siguranță fiecare dintre noi am participat la cel puțin o olimpiadă , dar câți am trecut mai departe la faza locală sau județeană? Ei bine, cred că există mulți copii cu ani de studiu intens în spate care reușesc chiar performanța de a participa chiar și la etapa națională . Școala noastră se bucură … Read more
Fiind elevi la Colegiul Tehnic Mătăsari, învățământ liceal, profil servicii, am beneficiat în clasa a X-a , de un proiect Leonardo da Vinci “Acces pe piața muncii în lumea comerțului modern, prin stagiul de pregătire international”. Am fost selectați 20 de elevi , în urma unor probe și am efectuat stagiul de pregătire practică trei … Read more
Mâncatul sănătos nu are la bază filosofii stricte de nutriție, înfometarea sau evitarea mâncărurilor care ne plac. Mai degrabă este vorba despre bunăstare, , stabilizarea stării de spirit și menținerea unui corp sănătos – toate acestea se pot acumula învățând câteva elemente de bază despre nutriție și folosindu-le într-o manieră adecvată organismului nostru. Un stil … Read more
Ce reprezintă cartea ? Cartea este acea sursă fără de care omenirea nu ar putea exista. Cartea poate fi considerată un depozit al inteligenței omenești , conținând în filele ei cunoștințe , sensibilități și emoții. Ea este o comoară fără de preț , care adună cele mai frumoase gânduri ale autorilor pe care cititorii le … Read more