2020 – Anul în care vei deveni mai bun

2020 ar trebui să fie anul în care vei deveni mai bun

Cu siguranță sunt câteva promisiuni pe care ți le faci în fiecare an, promisiuni precum : Fă sport mai mult, renunță la fumat, consumă mai puțin alcool, fă economii, mănâncă mai sănătos, obține o promovare, învață o limbă străină, învață să cânți la un instrument, descoperă o nouă abilitate. Nu contează ce promisiuni iți faci, … Read more

Atunci când te cerți cu sufletul tău pereche…

affair anniversary asad 1024960

Când te cerți cu partenerul tău, experimentezi un conflict de interese. Nu vrei să-l rănești pentru că îl iubești mai mult decât orice. Nu vrei să-l vezi supărat, trist, nici pentru o secundă. Dar, în același timp, nu îți dorești să te retragi, nu vrei să-l lași să câștige cearta, atunci când știi clar că … Read more

În 2019, voi fi o persoană mai bună

pexels photo 212410

În 2019, voi renunța la mânia care stă în inima mea. Indiferent de modul în care m-aș simți, trădată sau părăsită, aleg pur și simplu să iert. Fără resentimente. Fără gânduri de răzbunare. Doar asigurarea că atunci când ne întâlnim din nou, voi fi prima persoană care va oferi cele mai dulci zâmbete și cele … Read more

Spun că sunt bine dar mă doare sufletul..

pexels photo 594421

Da, de cele mai multe ori mint că totul este în regulă. De ce? Pentru că asta este cea mai ușoară metodă de a împiedica discuțiile să devină ciudate. Da, trec prin vremuri grele. Da, ar ajuta să-mi scot niște gânduri mai întunecate din minte, dar asta nu înseamnă că vreau să vorbesc despre problemele … Read more

Nu pot renunța la el.

pexels photo 1581557

Să renunți la cineva poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le poți face vreodată. De aceea am făcut acestă colecție de citate despre a renunța și a merge mai departe. Scopul acestei liste este de a scoate în evidență cât de multe persoane, chiar și personalități celebre, au avut o perioadă … Read more

Ești doar un om!

pexels photo 573238

Tu ești doar un om. Atunci când suferi, amintește-ți că ești doar un om. Nu ești fabricat dintr-un metal care refuză să se rupă. Nu ești alcătuit din beton care poate rezista celor mai puternice furtuni. Nu ești alcătuit din cel mai puternic vânt care poate rezista chiar și celor mai puternice furtuni. Iar când … Read more

Fericirea este o alegere!

pexels photo 1263986

Este fericirea o alegere? Este scopul final al tuturor lucrurilor pe care le facem. De aceea ne rugăm să ne căsătorim, să mergem la facultate, să fim sclavi in ​​zilele obositoare de la birou, să supraviețuim suferinței și să trecem prin durerile uneori insuportabile ale vieții de zi cu zi … și, mai important, este … Read more

Depresia – ucigașul tăcut

IMG 20180317 194827

Depresia este un asasin tăcut. Și ia mii de vieți. De ce este depresia ucigașul tăcut? Pentru că noi nu credem în asta. Din păcate, mulți cred că “depresia” este un tabu, la fel ca un monstru sub pat, nu credem că există. Trăim într-o lume vizuală. Ne place să credem doar ceea ce vedem. … Read more

8 metode uşoare prin care poți slăbi

ddd

Sunt leneșă. Sunt zile în care sunt atât de motivată să mănânc sănătos și să fac exerciții fizice. Dar sincer, în cele mai multe zile pur și simplu nu am chef să fac nimic. Fac unele dintre lucrurile de mai jos tot timpul, iar unele dintre ele numai atunci când observ că pantalonii mei sunt … Read more

50 de motive pentru a face exerciții fizice

slaba

De ce ar trebui să facem exerciții fizice? 1. Te binedispune. 2. Îmbunătățește abilitățile de învățare. 3. Construiește stima de sine. 4. Antreneaza creierul. 5. Antrenează corpul. 6. Stimulează sănătatea mintală. 7. Stimulează sistemul imunitar. 8. Reduce stresul. 9. Te face să te simți mai fericit. 10. Are efecte anti-îmbătrânire. 11. Îmbunătățește tonusul și culoarea … Read more

Nu renunța atunci când

dontgiveup2

Când lucrurile merg prost, așa cum uneori se va întâmpla,Atunci când fondurile sunt mici, iar datoriile sunt ridicate,Și vrei să zâmbești, dar trebuie să oftezi,Atunci când grijile te copleșesc,Odihnește-te dacă trebuie,dar nu renunța! Viața este ciudată cu urcușurile și coborâșurile ei,Așa cum fiecare dintre noi invată, uneori,Și poți avea parte și de eșecuri,Nu renunța, deși … Read more

Motive care să te facă să slăbești

mare de sub intro

Poți împrumuta haine altor persoane. Vei face persoanele să se holbeze la tine. Te vei simți drăguț/ă tot timpul. Te poți simți destul de încrezător pentru a vorbi cu persoana pe care o placi. Vei arăta bine într-o pereche de colanți și un tricou. Nu-ți va fi frică să te cântărești . Vei face pe … Read more

Comportamente umane analizate

Psihologii spun: Dacă un om râde prea mult, chiar şi de lucruri prosteşti, se simte singur în adâncul sufletului. Dacă un om doarme prea mult, e trist. Dacă un om vorbeşte puţin, dar vorbeşte repede, ascunde secrete. Dacă un om nu poate plânge, e un om slab. Dacă un om mănâncă într-o manieră anormală, e … Read more

Lucruri de zi cu zi care te fac mai buimac

preview

Stresul Când mintea noastră este preocupată, ne afectează in mare măsură concentrarea, chiar dacă nu realizăm lucrul acesta. O idee excelentă anti-stres este de a face o listă cu toate lucrurile pe care le-ai realizat intr-o zi. O altă soluție simplă de a fugi pentru câteva minute de diferite probleme este să ieși puțin să … Read more

130 de chestii pe care le urăsc!

mis

1) Urăsc atunci când sunt mințită.
2) Urăsc atunci când sunt dezamăgită de persoanele la care mă așteptam cel mai puțin.
3) Urăsc atunci când cineva mă bârfește.
4) Urăsc atunci când visez ceva frumos și sunt trezită din somn.
5) Urăsc atunci când întârzii la oră și toți se uită la mine de parcă cine știe ce aș fi făcut.
6) Urăsc atunci când mă enervez din orice prostie.
7) Urăsc atunci când mă simt singură.
8) Urăsc atunci când sunt ignorată.
9) Urăsc atunci când nimeni nu mă înțelege.
10)Urăsc atunci când sunt contrazisă deși sunt sigură că eu am dreptate.
11)Urăsc atunci când învinovățită pe nedrept.
12)Urăsc atunci când i-au decizii la nervi.
13)Urăsc atunci când trec de la o stare la alta fără niciun motiv anume.
14)Urăsc atunci când pun orgoliul în fața sentimentelor.

Read more